我是一名大学生,我目前的状况是这样的:本人性格比较内向,不善言谈,不敢在大众场合下发言,自己知道有这个毛病,也做了很大的努力,但是每次上台心跳就会加速,自己很想控制住,但是很难。。请问夏老师有什么有效地方法进行治疗吗
心语心理医生:这是内向敏感的性格影响下形成的社交恐惧症
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症状是心灵的语言——心语!