我现在26岁了，很胆小，很怕事，不能正常工作，生活中很小的事情都会让我担心放心不下，老是怕自己出意外。基本不能工作了，开车我也怕，不是不会开，开得还不错，只是在路上老怕出现和别人抢道走，都是让着别人，就怕给自己惹事，每做点什么都是担心吊胆的，工作时间内基本都是心跳很快的。我知道自己有恐惧症，我现在有家有室，不想这样苟活着，遇事就紧张。我前20多天找了一分开车的工作，每天基本都 在开车，前几我不知道是什么力量和想法帮我度过的，但是到后面10多天的时候我发现自己做不下去了，我开的时候总是害怕出这样那样的事，怕自己惹人惹事，开车都是很小心。这只是工作方面上的事。还有生活当中的，我和老婆基本不去什么地方玩，就是怕出事，什么事我不知道，反正我听到她叫我出去哪玩，或是走走，我都会很不高兴。我只有在家里的时候不会紧张 ，一出去我就很紧张，我自己有车，但是我就是不敢开车出去，那怕是走走也好，都不敢。我知道自己很胆小，现在我只能整天的呆在家里，这种情况已经 有3到4年了，不会少于3年。每次出去找工作，都做不久，就是怕出什么事。请你帮帮我啊，帮帮这个小小的家庭，我很想成为一个正常人。谢谢

心语心理医生：你是比较严重的社交恐惧症，以至于无法适应社会生活。需一个比较长时间的心理治疗达到对性格的调整。