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紧张时候面部表情不自然抽搐
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为什么紧张时面部表情不自然会抽搐?
平时和人交谈没什么问题。
        可是一旦遇到什么窘迫的情况，或者人多了，比较紧张的时候，就笑的极其不自然，最痛苦的是，不管做什么表情，脸部都会抽搐！！我告诉自己别紧张，可是这个脸不争气啊！因为这个非常痛苦，自卑，不想和人交流了都！
        有一次在街上碰到认识的人(是我的长辈)，我就特别害怕，他还没看到我，我在他背后，那个时候面部已经不自然了，心跳加速。。。。。
        平时和特别熟的人在一起时我很自然，而且有的朋友认为我特别开朗，但是。。。唉！
      有一段时间说话不敢看着别人的眼睛，后来让妈妈狠批一顿，改了。就是那种死盯着，唉，我自己都觉得不舒服。
      我是个大一的学生，因为紧张窘迫时面部会抽搐(很多没必要紧张的时候我也不自然)真的好烦恼，希望各位能帮我分析分析，这是什么原理，有什么办法！非常感谢！！！
       注:有人说我面部表情相当丰富(熟人朋友说的)我自己也这样觉得。

心语心理医生：这是心理过于紧张引发的面肌抽搐，紧张导致控制面肌的神经放电是不规则的电流，面肌就抽搐。我以前在中学紧张时候也会这样。这是心理在意别人看法导致的，希望自己表现的好一些，越是这样想越是容易紧张不自然。害怕别人认为你不好。如果别人认为你好你就认为自己好，如果别人认为你不好你就觉得自己不好，所以会害怕别人给你负面的反应和评价。

这样就把自己的快乐与否的选择权交付给了别人。自己就变的被动了。我的微信18071122930   QQ362890071

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症状是心灵的语言——心语！

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