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心电图老师心跳很快体检很紧张
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我是一名飞行学员,第一次招飞的时候,我的视力有一点不好可能有一点焦虑吧,但是自己没发现 ,体检视力顺利通过了,之后测血压 ,我还和医生开玩笑说身体杠杠滴,就是好的意思,测完医生说你就吹吧 血压快150,让我休息一下,从这以后,我特别注意自己的心跳 ,导致以后体检别的都正常,心电图老是心跳快,我也能正视自己心跳快是紧张引起的,但是每次体检还是紧张 医生也说我是紧张,但是我就是克服不了,我想请教一下有没有什么办法你可以克服紧张,有没有什么办法可以克服紧张,每次体检做医生都让我找一个床躺很久才能平稳下来 ,总这么体检也不是办法啊。可能年纪还不能做到把什么都看淡。我现在也知道自己是什么导致自己紧张 暗示自己 但是一到了医院这些全都到脑后了 开始紧张。我现在就是特别羡慕学心理学的的人 懂得调节自己。
心语心理医生:你这是害怕自己生病害怕自己身体不好的心理诱发的紧张。现在只要体检就不由自主紧张。平时怎么测心率都不高。你这不是医学上的问题,是心理因素形成的怕的思路,就像计算机程序,一遇到在意的事情,就启动了担心害怕的程序,需通过心理咨询的过程进行破解。
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