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对视恐惧症不敢对视更恐惧怎么治疗
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对视恐惧不敢对视更恐惧怎么治疗啊？别人看我我会不自然恐惧走路也是人多不敢看也不敢去，神经特别痛。对视内心有时会惊恐头晕疲劳心里敏感走路也害怕。别人看我会恐惧神经绷紧眼睛胀痛积血。那你怎么做到这些的我对视恐惧余光现在都一年多不工作了心里很憋气。我也是在慢慢的适应真的很痛苦回避逃跑精神控制不了心里很敏感有声音内心有时候会颤抖，我出门把一切恐惧憋于心底有时候很容易失衡，脑袋好像快承受不了快炸开似的最大的障碍是不敢对视眼神发直，靠近人会很大压力我总是关注眼神和自己的眼神所以对视的害怕人多看着我也恐惧惊恐不安

心语心理医生：我以前也有这种对视恐惧症。对视恐惧症是对自己的不自信和对别人的不信任导致的。需逐步通过心理和行为上的调整，一点点的重塑坚实的自信心和人际交往中的对他人的信任感。我的手机和微信号18071122930 QQ362890071

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