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和别人相处时害怕对方细微的动作
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心理咨询邮箱362890071@qq.com 网络网上在线心理咨询QQ:362890071
视线恐惧症怎么办?
和别人说话时不好看对方的眼睛,
走在路上总感觉别人在看自己,
和别人相处时害怕对方细微的动作,
害怕别人咳嗽吐痰,焦虑成分很高!
有时候开着别人有说有笑,自己就很难过,心有余而力不足,很难受!
我该怎么办?
我还有余光恐惧,嘴里总是有口水!
不敢在人多的地方谈笑风生!连一个动作都不敢做出来!
这情况有几年了!
求助。。。。。
心语心理医生:你这种对看对方眼睛的敏感和害怕别人咳嗽吐痰的敏感,还有余光的敏感,不敢在人多的地方谈笑风生的紧张感,口水的敏感根源都是在意别人看法,担心别人会嘲笑自己所形成的紧张。过于在意别人看法,就会被别人怎么看,别人怎么想,别人会怎样对待我所束缚住,心理和行为上就会失去自由。
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症状是心灵的语言——心语!
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