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让自己感觉很没面子
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"羞愧"的频率比较低,是人类最低频的情绪,有它在生活就是灰色的!
为什么会有羞愧?
当所经历的事情让自己很没面子,感觉见不得人时,就会用羞愧来掩盖或者来证明自己不是那样的人
其实羞愧的背后,是不想为这件事承担!
如果因羞愧产生恨,就是嫁祸于人!
说白了就是,自己不想承担后果,找个替罪羊!
有件事一定要知道!
那就是:所经历的任何事,都不是来惩罚我们的,它只是来帮助我们成长!
所以,为自己的行为承担后果,对所经历的事情说:
对不起!请原谅!
谢谢你!我爱你!
重复说,说到自己真的能承担为止!
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症状是心灵的语言——心语!
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