以前都是关注一些事物而焦虑担心，自己都可以调节过来  现在这一次焦虑恐惧到自己的生命，总想着总有一天自己的生命会结束，想到这里我好害怕，好恐惧，好像是有一种世界末日的感觉，从而让自己悲观地落，对周围的事物不感兴趣，以前偶尔有一下，瞬间我就不想了，但是这次怎么也调节不过来了，恐惧一直在笼罩着我，好难受。小时候大概7,8岁时候，奶奶去世，那次打次很大~之后还好，到了2年前，生了大病，结果有点好像一直怨生活，这两年来压力一直很大，生活遇到很多不顺利的事，打击蛮大的，然后我最好朋友妈妈，癌症走了，还有一些远方亲戚去世，我就很怕疾病，也很怕自己出事。然后一想到有一天自己也会离开这个世界，突然就无比恐惧。有时候想开，有时候极度恐惧。想到几十年后自己将在世界上消失，还是恐惧得要发疯。想到世界上曾经有那么多古人生活过，但最后都消失了，好害怕。想到自己死后千千万万年的时间里再也没有我了，我再也不知道这世界的样子了，好害怕。

心语心理医生：你的情况是典型的死亡恐惧症的表现。这是强迫怀疑导致的。越是害怕越担心。需克服这种对死亡的担心和恐惧。