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失眠症 >> - 中午睡觉，担心没睡好
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- 我是一名大一的学生，初三有过一年的失眠经历，应该是失眠恐惧症，中考结束后症状就消失了，到了高中也偶尔失眠，有时候就一两个星期吧…来到大学以后的这一年开始，每天粘枕头就可以睡觉，但是从三个星期前开始，有天中午睡觉，担心没睡好，下午没心情上课，然后就心跳得很快，没睡着，结果晚上也失眠了…然后这几个星期从白天就开始担心这个事，总睡不着…我知道不想它放松就可以睡个好觉，但怎么也放松不了
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失眠障碍应早看心理医生
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