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担心失眠带来的影响
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老师您好：我因为一次失眠（我高三了，住校。当时是期末考试，失眠两天，第一天是由于邻床烦舍友打呼噜，咂床时把我振醒，我就和他一块失眠了。第二天晚上因为担心可别失眠了，就失眠了。不过并没影响考试。）然后就放了寒假，在家没事，可是一开学（我每次寒假开学的前几天就会特别想家），就不知怎么了，对睡觉看的不那么自然了，对它很在意，但并不是担心失眠带来的影响或是高考的压力所至，而且开学后我也没失过眠，而且睡眠质量很好，但就是把睡觉看的不像吃喝拉撒那样自然了，这让我很痛苦，整天无心学习，无法正常融入生活，时刻受它折磨，找不到原有的信心与热情，好痛苦。看着不能像以前那样即使失眠也根本不会在乎它，而且想着以后就这样在意睡眠就恐惧，我好痛苦。自己根本就不应该这样的。太折磨我了，！