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整体为莫名其妙的事情担心
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我成功地克服了自己对孤寂和需求的恐惧。每天都很快乐，事业也还算成功，并对生命充满了热忱和爱。我现在知道，不论在生活中遇上什么问题，我都不用害怕，终于再也不用为明天担心。我现在知道，我每一次只要活一天，而‘对于一个聪明人来说，今天又是新的一天’。”
请猜猜下面几行诗是谁写的：
这个人很快乐，也只有他才能快乐。
因为他能把今天，称之为自己的一天；
他在今天能感到快乐，能够说：“无论明天会多么糟糕，至少我还拥有今天。”
这几句诗很有现代意味，但你可能想不到，它们却是古罗马诗人何瑞斯在公元前39年写下的。
我认为人生中最遗憾的一件事就是，我们总是无法积极投入生活，没有活出真实的自己，整天为一些莫名其妙的问题担心、忧愁。我们遐想着天边有一座奇妙的玫瑰园，却从不懂得留心欣赏今天就开放在我们窗口的玫瑰。
这是多么让人感到遗憾的生活啊！可是，像这样活在从前，或者活在未来的人，难道还少吗？
“我们的生命多么奇妙呀！”史蒂芬·里高克曾在文章里写道，“小孩子常说：‘等我是个大孩子的时候，我会……’可是又怎么样呢？大孩子常说：‘等我长大成人以后，我会……’等他长大成人以后，他又说，‘等我结婚以后，我会……’可是结了婚又能怎么样呢？他们的想法又变成了‘等我退休以后，我会……’然而，退休之后，他回过头看看从前的经历，似乎有一阵冷风吹过他的心头。不知怎么，他把所有一切都错过了，而一切又都一去不复返了。我们总是不能及早领悟：生命就在当下的日子里，就在每天和每时每刻中。”
底特律城已故的爱德华·伊文斯先生，在学会“生命就在当下的日子里，就在每天和每时每刻中”之前，他非常忧郁，几乎要自杀。

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症状是心灵的语言——心语！

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