很多时候，我们都用自己的标准来衡量别人，都相信自己看到的一定是真实的，而不愿意相信别人的看法。事实上，你看到事实，不一定是别人看到的事实。

    两个人争论的时候，都想表明一点：我是正确的，你是错误的。可是，世界上是否可以存在，你是正确的，我也是正确的，或者根本就没有对错之分呢？因为，我们之间相差，只是一种角度而已。我们不妨先来做做下面这个游戏。

    训练方法：

    1、请你观察下面这三个箭头；

    2、请写下你看到的是什么？（）

    3、你可以在写完自己的答案后，再邀请家里所有的人一起来看一看这三张箭头，让他们分别写出他们看到的是什么？

    你的爱人写下的答案：（）

    你的孩子写下的答案：（）

    其他家人写下的答案：（）

    其他家人写下的答案：（）

第三部分 第60节：第九关：和孩子一起做情商训练(2)

    4、现在请你比较一下每个人写下的答案一样吗？（）

    5、请你思考一个问题，为什么会出现这种情况呢？

    写下你的思考：

    情商启示：

    ·每个人透过自己的眼睛看世界，而这双眼睛背后的模式是不一样的，所以我们看到的世界也是不一样的。

    ·要尊重别人的感受，尊重别人的内心世界，尊重别人的观点；

    ·适用我的不一定适用他人；

    ·如果你能保持清空的心态，就可以让你获得更多；

    ·改变我们对他人的看法比改变别人的看法更容易；

    ·我们对别人的认知往往不是对方，却是我们自己；

    ·跳出自己的小世界，可以更好地观察和认识自己。

    ·事实不等于真相。

    孩子策略：

    ·如果你要理解孩子，到孩子的世界里去看待孩子；

    ·鼓励孩子去发现每个人不同的世界。

    ·让孩子懂得尊重别人世界，同时也尊重自己的世界。

    第二课：说出你的感受

    课程目的：让我们一起体会感受并能够表达自己的感受

    有很多人，不习惯对别人说出内心真实的感受，但是如果你不说，谁会知道你的真实感受呢？如果让别人猜，那我相信，一定会出现很多你不想要的结果。我曾经做过一个情感咨询。恋爱双方都很不善于表达内心感受，所以当有一次女朋友加班，男朋友给她打电话的时候，她很不开心地说：我要加班，你自己去吃吧。男朋友说：那好吧，我先去吃。女朋友听了很不高兴地挂了电话。其实她内心是希望和男朋友一起吃饭，但是她临时加班破坏了原计划，所以很不开心。这时候，她男朋友的心里也开始不高兴，我好心好意约你吃饭，却被你发脾气。那天晚上，两个人谁都不理谁，结果女孩回到两个人住的地方后，一边生气，一边用猛拖地板的动作来表达自己内心的不满。可是男朋友并不理会她，结果情绪再次升级，女孩终于伤心地离家出走，闹到不可收拾的地步。

    其实，如果女孩子在一开始就说："我很不开心，因为我本来想跟你一起去吃晚饭，但是要加班。"我相信，这样的表达方式一定可以让男孩子知道该怎么安慰她了。所以这一课，我们要训练大家正确地表达自己的感受。

    训练方法：

    1、请你准备好一些音乐，认真地倾听它们，并请你在聆听每首音乐时的感受。（你仿佛看到了什么，听到了什么？想到了什么？）

    乐曲一：

    乐曲二：

    乐曲三：

    2、在过去的生活中，你曾经有过哪些感受？请你把它们写出来：

    4、请你问一问你身边的家人，他们内心曾经有过哪些感受？发生在什么时候？

    你的爱人曾经有过哪些感受？为什么会有这些感受？

    你的孩子曾经有过哪些感受？为什么会有这些感受？

    你的其他家人曾经有过哪些感受？为什么会有这些感受？

    谢谢你耐心地记录了他们的感受，这很重要。因为或许有了你的耐心询问，他们今天才有机会说出他们内心真实的感受。而