☆ 鼓励和称赞别人可不是天生的本来，可以通过训练来掌握这个教育法宝，为了您的孩子，您要多训练哦，因为熟才能生巧嘛！

    ☆ 不到万不得已，尽量少用惩罚，不过真要用惩罚的时候，掌握火候和技巧也是相当重要的，不然就会适得其反。

    ◆过关练习

    练习一：你曾经鼓励和称赞过谁？

    请你回忆一次你曾经称赞和鼓励过别人的经历，请你闭上眼睛，进入到这个画面中：

    你看到了什么？

    你在说什么？

    被你称赞和鼓励的人在做什么？

    他的表情或者状态是怎么样的？

    练习二：谁曾经鼓励和称赞过你？

    请你回忆次曾经被别人鼓励和称赞的经历，请你闭上眼睛，进入到这个画面中，看到所有的人，听到所有的声音，感受到所有的感受：

    你看到的是什么？

    你听到的是什么？

    你感受到的是什么？

    练习三：寻找你身边需要称赞和鼓励的人

    用你的一双慧眼，去发现你身边那些正需要你鼓励和称赞的人：

    有很多缺点的人：

    很胆小自卑的人：

    正在遭受打击和挫败的人：

    正在被别人否定的人：

    曾经经历过创伤的人：

    如果你找出了以上这些人，那么请你大方地给予一次真诚的鼓励和称赞吧！谢谢你！

    冲过了第七关，让我们一起进入第八关

第三部分 第53节：第八关：和孩子一起玩转智力魔方(1)

    第八关：和孩子一起玩转智力魔方

    记得我怀孕的时候，每天都在心里祈祷：第一，孩子要健康；第二，孩子要聪明；第三，孩子漂亮不漂亮都可以。呵呵，我想很多妈妈都有过和我同样的感受吧。

    谁不想要一个健康聪明漂亮的孩子呢？健康漂亮好理解，那么，怎么样衡量孩子是否聪明呢？

    耳聪目明，就是聪明。这是一些教育专家对"聪明"的简单诠释。我们平时所说的一个人是否聪明，更多的含义是指一个人的智力水平。

    智力是一个人学习、记忆、思维、认识客观事物并运用知识解决实际问题的潜在能力。

    关于智力的理论很多，早期有斯皮尔曼的智力二因素理论，他使用因素分析方法证明人类智力中存在普遍因素和独立的特殊因素；后来有卡特尔的晶体智力和流体智力理论；现在有加德纳德多维智力理论，他认为人类至少有七种不同的智力，分别为：语言智力、逻辑数学智力、视觉空间智力、身体运动智力、音乐智力、人际交换智力等。

    通过专门的智力测验工具，可以测量一个人的智力水平，习惯上用智商（IQ）来表示一个人的智力状况，智商越大，表明一个人的智力越高。

    但了解智商测试的人都知道，其实智商测试是不能完全测出一个人智力高低水平的，它只是从某个角度为被测者提供了其智力发展水平的参考数字而已，它对区别智力发育正常还是迟缓或者出现障碍是比较有意义的，但是对于智力正常人群中的智力高低比较，并没有太大的意义。所以父母们大可不必去迷信"智商测试"，更不要用我们自己对于"聪明"的衡量标准去衡量一个孩子是否聪明。

    最常见但却又最值得警惕的衡量方式就是：考试成绩好=聪明。

    聪明的宝宝是用聪明的方法养出来的。那我们现在一起来看看这些"聪明秘方"吧？

    吃出来睡出来的聪明

    因为参加全国心灵咨询师联盟的高峰论坛，我认识了南京的葛正明老师。

    葛正明曾经在中学当老师，现在转向研究家教。他这几年一直在研究用调整孩子的吃和睡来调整孩子的学习成绩的方法。因为他自己的孩子多次获全省数理化竞赛一等奖，中考又以700多高分被南京最好的中学录取。很多家长听说了以后，也纷纷把自己的孩子送到葛老师那里，请他辅导。令人惊奇的是经他"调整"后的学生真的变"聪明"起来了，他的调整奥秘是什么呢？

    我们邀请他来到爱心世纪为家长们上了一堂关于用调整吃和睡来调整出孩子聪明的课。他的"调整教育"理念就是把营养、保健、运动、心