很高兴看到你每天都在进步，一点点小小的进步加起来就是大大的进步。

    ·强调长处、贡献和感激：

    谢谢你送给妈妈这么漂亮的圣诞卡片，我非常喜欢！

    你的歌唱的真好听，很有音乐家的天赋！

    相信你的文字可以打动很多人，但愿你的妙笔可以谱写更多动人的篇章！

    你的想法真的很有创意，让我简直不感相信自己的眼睛。

    ·避免出现"虚假鼓励"

    有时候，父母会说一些貌似鼓励但却非真正鼓励的语言，比如：

    你看，你只要用心就能学得很好，要是你以前就这么用心就好了！

    努力就有好收获，现在你知道你过去失败的原因了吧！

    如果多努点力，你会进步得更多！

    你这个题目做得很好，要是别的题也都这样就好了！

    你终于进步了！

    这些"虚假鼓励"里面隐含了一些责备，也显露出了父母完美的期望，反而使得原先的鼓励失去意义，犹如一份礼物送出去之后，又收回来，令人沮丧。

    恰当地使用惩罚

    不到万不得已，我还是建议父母少用惩罚，尤其不能用体罚。因为一般父母在使用惩罚的方式时，情绪都是比较糟糕的，糟糕的情绪下面，很容易做出一些伤害孩子的事情。我们在媒体上听过很多关系家庭暴力的案例，而这些暴力大部分都指向孩子。

    我曾经在QQ上有两位家长聊到过这个话题，一位家长自己是个教师，他感觉自己特别恐怖，每当遇到孩子不听话的时候，都会把孩子痛打一顿，而且让他自己都感觉害怕的是他根本控制不了自己。另外一个家长是个白领，她说每天回家后都要朝孩子大声吼叫，叫了之后就觉得特别舒服，似乎把一天的劳累都释放掉了。当她意识到这是个严重问题的时候，她开始努力调整自己。

    是的，有时候，孩子会成为父母亲"坏情绪"的牺牲品。所以，作为父母首先要明确，惩罚孩子绝对不是为了发泄自己，而是真正为了教育和改变孩子的某些行为，让他们学会为自己的行为去承担后果。

    那么，如果当孩子犯错的时候，该如何恰当地使用惩罚呢？以下两种方式可以供家长参考：

    ·自然后果惩罚法

    孩子某些错误的行为，一定会给他代来一些自然而然的"坏结果"，比如，一个不爱收拾书包或者玩具的孩子，等到他要想用到这些东西的时候，会发现很多东西都找不到了。这是他在接受事情自然发展的后果的惩罚。这时候，做父母的不必去为他整理书包或者玩具，而是让孩子在自然后果面前去反思自己的行为。当然适当地点拨一下也可以。比如你可以说："宝贝，如果你在每次做完作业或者游戏之后，能够把这些好朋友都送回它们自己的家里，那我相信下一次你需要它们的时候，它们会更乐意和你在一起的。"

第三部分 第52节：第七关：鼓励有方，称赞有度(8)

    利用自然后果惩罚法，家长根本不需要使用指责和埋怨，反而可以使用一些幽默的语言引导孩子自己去体会行为的后果。

    ·付出代价惩罚法

    当孩子做错了事情，或者出现了一些问题行为，家长可以跟孩子坐下来好好谈谈，把孩子行为带来的严重后果用中立的语言表述出来，同时也可以把自己内心的感受说出来，让孩子意识到自己的行为已经造成了比较严重的后果，而为此，他是应该承担一定的责任的。

    比如一个孩子把墙壁搞的很脏并且没有任何正当理由，妈妈可以让孩子先观察自己行为的后果，然后和他共同商量该如何解决这个问题。妈妈可以让孩子自己选择：从零花钱里取出一部分钱来支付清除墙壁垃圾的"钟点工"的工资，或者和妈妈一起来重新粉刷墙壁。妈妈这样做的目的是要让孩子明白，做错了事情之后，是需要付出一定的代价来弥补的。这样做，也可以在一定程度上增强孩子的责任意识。

    或许家长也可以想出很多很有创意的惩罚方式。不过不管使用何种惩罚方式，都要在理智的状态下进行。任何冲动的、情绪化的惩罚都是应该引起我们的警惕并尽量避免的。

    ◆过关提示

    ☆ 鼓励和称赞人人都需要，但是有很多缺点、正在经受挫败打击、被别人否定、有过创伤经历、对自己不够自信的人，更需要我们鼓励和称赞。

    ☆ 鼓励和称赞是两个完全不同的概念，它们不同的特点会带来不同的