给婴儿拿吃的东西的时候，取出1个并竖起食指告诉他：“这是1”。要让他模仿竖起食指讲：“1”。然后再把食物给他，反复训练使他知道1的概念。
47.培养健康心理行为的有效策略(7)
　　 （五）0-1岁 社会适应能力培养的有效策略

　　 社会适应能力包括了对环境的适应和对所接触的人的适应。社会适应能力发展是一个比较大的领域，与情绪和情感发展、性格的发展以及各种良好习惯的形成都有着密切的联系。

　　 1、0-3月龄婴儿的社会适应能力的培养

　　 平时家庭成员要用亲切的语调多和孩子说话，例如在抱孩子时，可以一边抚摸，一边和婴儿说话，或者哼一些好听的歌曲，让婴儿感受家庭的温暖、父母的爱。妈妈哺乳时，要低下头看着新生儿的眼睛，经常这样做，将引起新生儿对母亲对视的回应，不久新生儿也会用眼睛注意妈妈眼睛，与妈妈进行眼神交流。在孩子清醒状态下，家长与孩子面对面相距15-20厘米，家长双眼注视新生儿的眼睛，如果孩子未注意家长的眼睛，可发出声音引起孩子注意。

　　 婴儿的情绪最初有两种反应，一种是愉快，反映生理需要的满足；另一种就是不愉快，在生理需要未获满足或有其他不适时表现出来, 哭叫正是不良情绪的反应之一。微笑是身体处于舒适状态的生理反应。婴儿微笑也具有社会性，可密切与母亲关系，母婴不断强化这种应答，婴儿从中获得满足，是心理发展的需求。 平时母亲要用亲切的语调多和孩子说话，例如，喂奶时可以一边喂，一边用手抚摸，一边和婴儿说话，或者哼一些好听的歌曲，让婴儿感受母亲的爱。母爱是培养良好情绪的最佳良方。

　　 2个月的婴儿开始模仿发音，在婴儿咿呀自语时，妈妈要用眼睛看着婴儿，用眼神和他进行交流，当孩子发出各种声音时，妈妈要用同样的声音回答。 哺乳时，妈妈应当微笑着对婴儿说话，并一边喂奶，一边用手轻柔抚摸婴儿全身。还可以将婴儿的小手放在母亲的乳房上或脸上，与妈妈亲密接触。妈妈经常用亲切的语言和眼神与婴儿交流，或哼一些旋律优美动听的歌曲，让婴儿感受到妈妈的爱。面带微笑和婴儿眼对眼接触也是很好的方法。

　　 要使孩子知道有人在和他交流，才能提高婴儿与人交流的兴趣，家长要用声音回应婴儿的发音，并要引导孩子去模仿大人的口形发出不同的声音。除了家长与婴儿说话外，听妈妈的录音、听婴儿熟悉的音乐或儿歌，也是语言的交流，也能较好地促进婴儿言语发育，婴儿在欢乐气氛中咿呀学语。

　　 3个月时小儿就能笑出声，爸爸妈妈要通过和婴儿玩耍和游戏，多逗引婴儿笑、并笑出声来，这种笑声的交流对小儿的良好情绪的发展有着积极的意义。家长对婴儿的要求每次都要做出积极的回应，同时要注意观察婴儿的各种表情动作，使之得到最大的满足，在交往过程中逐渐培养好最初的母子感情。让婴儿逐渐学会主动与人交往，如看到父母时能主动发出声音，去逗引爸爸妈妈讲话，对婴儿的主动交流一定要有回应，千万不能伤害婴儿的情感。

　　 户外活动是培养社会适应能力的重要和必要内容，要安排户外活动时间，抱孩子出家门，与社会的大人和小人进行交流，不能因过分保护孩子而居家不出。每天至少应安排2次户外活动，上午一次，下午一次。冬天要在暖和的时段进行，夏天应在太阳不辣时进行，避免直接日照，可在树阴下、屋檐下活动。要去小朋友多的地方进行户外活动，看看小朋友活动、听听小朋友讲话，摸摸小朋友，或者在一起学学发音，哪怕是在一起哭一哭，都是良好的交流。有时婴儿与婴儿之间会出现相互伸出手的情景，大人不要理解为婴儿在打架而给予制止，实际上这是婴儿最初进行相互交流的方式，应当给予鼓励。

　　 早期亲子关系建立对婴儿心理健康、良好个性形成起着很重要的作用，婴儿对母亲产生信任感，建立了依恋关系，才会对周围世界产生安全和信任感。为了建立早期亲子关系，母婴亲密接触和交流及母亲对婴儿的精心的照料都是必不可少的。母亲应当多参与婴儿的日常生活照料和护理，密切母子关系。要坚持与婴儿说话，把说话融入到日常生活中，边做边说，把自己正为婴儿做的事情以及婴儿经常接触的实物说出来，如：“妈妈正在给你冲奶呢！”爸爸妈妈要鼓励婴儿多做发音练习，大人也可模仿婴儿的声音来互相交流。通过这些亲子交流，婴儿就会对母亲产生依恋，促进良好亲子关系的建立。

　　 亲子游戏举例：

　　 游戏 A：宝宝 笑笑

　　 爸爸抱着婴儿，妈妈站在婴儿对面，以夸张的动作拍拍手，以夸张的声音、口气“哈哈哈”地笑，逗引婴儿也大声发出“哈哈哈”的笑声。

　　 游戏 B： 宝宝飞呀飞

　　 家长双手托住婴儿头颈和臀部，轻轻地、慢慢地向上方举一下：“宝宝飞呀飞，飞到天上去！”每次游戏不应超过5分钟。

　　 游戏 C：握 握手

　　 家长将自己的食指放入婴儿手中, 在婴儿握紧手指后，妈妈说：“握握手、握握手、我们俩是好朋友，妈妈和宝宝握握手、我们俩是好朋友！”每次不超过3-5分钟。

　　 2、4－6 月婴儿社会适应能力的培养

　　 父母要爱婴儿，拥抱、爱抚或亲吻婴儿，让他感受到爱的存在。 在训练的时候，父母保持良好的情绪很重要。 在婴儿面前要表现愉快、积极的情绪，以良好情绪感染婴儿。把婴儿抱在怀里，面对婴儿，用自己的额头轻轻触及婴儿的额头，并亲切地唤他的名字,说“碰碰头”。重复几次后，婴儿会主动和妈妈碰碰头。

　　 父母及其他家庭成员，应重复称呼婴儿的全名，逐渐让孩子知道自己的名字，并了解我和名字的关系。如果同时让孩子熟悉小伙伴的名字就更好了。家庭成员要避免在婴儿面前吵架，更不能打架。避免不必要的高声喧哗，不要吓唬婴儿。不要在婴儿面前哭泣。不要在婴儿面前讲一些消极的话，更不能说粗话。

　　 要训练婴儿对家和物品的爱。家庭成员要作好表率，家庭所有成员之间要互相爱护。要爱护家庭里的物品。不要在婴儿面前仍东西，更不能打砸物品。从小让孩子知道爱爸爸妈妈，爱家庭成员。

　　 多带婴儿到户外活动，到同龄儿童多的地方，创造机会并鼓励婴儿与年龄相仿孩子多接触，拓宽婴儿的接触面，有利于婴儿及早步入同龄小社会。与同龄婴儿一起玩耍时，鼓励婴儿对其他婴儿表示爱。家长说：“亲亲小妹妹！”示意婴儿去拥抱、亲吻其他孩子，让婴儿感受人与人之间爱的存在。

　　 家长要带孩子到大自然中去，接受大自然中各种现象的刺激，如小鸟啼声、流水声、雷声和阳光、彩虹等，让婴儿分辨各种现象，促进婴儿适应自然。但要避免生活环境过于嘈杂、声音频率过高，这些不良刺激使婴儿得不到很好的休息，影响他的生长发育，还可能损害婴儿听力，有碍情绪、情感发展。

　　 4月以前婴儿大小便完全是一种无条件反射，同吃奶一样不需要经过任何训练。4、5个月后开始训练婴儿定时排尿、排便，使婴儿逐渐形成大小便习惯。建立排便放射，不仅可减少大人洗尿布的辛劳，更重要的是培养婴儿建立与大人沟通的方式，从而促进婴儿对更多的要求都能做出不同的表示。培养孩子良好的排尿习惯，首先要注意观察和掌握孩子排尿的规律，孩子膀胱容量随着年龄增大而扩大，并受天气、喝奶量和喝水量等很多因素影响。在孩子睡觉前、醒来时以及喂奶后半小时都应该训练排小便，方法是将孩子两腿分开，家长用“嘘、嘘、嘘”的声音，帮助孩子建立一种排尿的条件反射。家长抱起婴儿将他的脚分开，嘴里发出“嘘嘘”声音，使声音和把尿动作建立起联系，经反复训练，孩子一听到这个声音就会出现条件反射而排尿。每次把尿成功后，要及时鼓励、称赞婴儿，使他知道自己做对了，逐渐愿意和习惯把尿，有利于排尿条件反射形成，每次有尿意时会做出相应的表示。

　　 亲子游戏举例：

　　 游戏 A： 我 爱爸爸妈妈

　　 妈妈抱着孩子，爸爸先亲亲婴儿说“我爱宝宝！”再亲妈妈说“我也爱妈妈！”妈妈先亲亲婴儿说“我爱宝宝！”再亲爸爸说“我爱爸爸！”本游戏可 培养孩子的情感。

　　 游戏B：宝宝过山洞

　　 爸爸趴在地上，双臂支撑，腹部抬高，妈妈让孩子“钻山洞”，从爸爸腹下爬过去，爸爸仰卧在地毯上，妈妈说“爬高山”，让孩子从爸爸身上爬过去。游戏可培养孩子亲情，训练四肢协调能力。

　　 游戏 C： 躲猫猫游戏

　　 将报纸的中间戳一个孔，家长用报纸把脸挡起来说：“猫猫！”把脸露出来让孩子看见，再把脸挡起来说：“猫猫！”从孔里观察婴儿的反应。游戏可 培养孩子的交往能力。

　　 游戏D：摸摸妈妈的脸

　　 妈妈亲热的地拥抱宝宝，拿着宝宝的小手，让他摸妈妈的脸、亲亲妈妈的脸。妈妈告诉宝宝：“这是妈妈的鼻子”，“那是妈妈的眼睛”。通过游戏发展孩子良好的人际关系和情绪。

48.培养健康心理行为的有效策略(8)
　　 3、 7－9 月婴儿社会适应能力的培养

　　 害怕与妈妈分离是8月龄婴儿正常的心理现象，说明婴儿已能敏锐地辨认熟人和亲人，标志着母(父)子依恋关系的开始，这是情感、性格训练的时机。要关注婴儿的怯生心理，不要让突然来到的陌生人在过近距离用眼睛盯着婴儿，更不要让陌生人突然抱走孩子，这对该时期的孩子是不良心理剌激。与陌生客人接触的正确方法是：家长把婴儿抱怀里，不急于走近客人，而是用对客人热情友好态度和气氛去感染孩子，使他学习对人的“信任”。如婴儿对陌生人感到不安和恐惧时，家长不要将孩子单独留给陌生人，适时地离开是较好的方法。无法离开时，要给予婴儿拥抱、亲吻和抚摩等安抚。和客人接近是训练社会交往的重要内容，如婴儿对靠近他的陌生人流露出害怕表情时，将他抱离客人，家长却要和客人谈笑，逐渐使孩子适应客人。怯生是婴儿心理发展的一个自然过程，通常会在短期内自然消失。婴儿怯生的程度和持续时间与教养方式有关。要经常让孩子到社区公共场所去。

　　 和自己的玩具娃娃玩，听收音机，接触新奇的玩具或物体，更重要的是多接触各种人，同龄人或者大人，孩子熟悉的大人越多，怯生的程度就越轻。在婴儿的怯生期间，家长不要长期离开孩子，因为这也是家长与孩子形成与巩固亲子关系的“关键期”。如果父或母亲一方不得不离开孩子，在家的一方要给他多看离开的另一方的照片或听录音。

　　 7-9月龄婴儿喜欢主动抓食物，家长应利用这个机会训练婴儿学拿小勺和用杯子喝水。这个训练不仅可以促进手的发育，也是一种自我服务能力和生活能力培养。长期使用奶瓶会改变口型，影响牙齿生长。所以应尽早给婴儿使用杯子喝水、喝奶。开始由成人帮助扶着杯子或碗慢慢地喝，再由孩子扶着杯子喝水。吃饭时，婴儿有可能来夺勺子，这正是学用勺子吃饭的契机。父母一定不要因为怕弄脏了衣服而拒绝婴儿的要求，应当给婴儿碗和勺子，让他学习。婴儿开始自己学习吃饭时，弄得手、脸、衣服到处都是饭，喂到自己嘴里的很少，为了不影响孩子的正常进食，大人应当用另一把勺子同时给婴儿喂饭。7-9月婴儿应开始培养饮食习惯，首先做到定时、定量、定场所。这样有利于孩子生理节律的稳定、有利于条件反射形成以及消化系统的正常运行。每次进餐前，应让婴儿观察大人擦洗饭桌、餐具，帮助婴儿洗净小手，带上围嘴。掉到地上的食物示意婴儿不能再吃等，从小就要培养好的卫生习惯。不要让婴儿边吃边玩，尤其不