我以前很少跟异性单独相处，去年研究生毕业，由于工作需要，有时与异性相处。每当这时候，就觉得心理不是很自在，会脸红，会有一些胡思乱想。以前，有时候有这种心理，觉得自己可能是因为年龄小，觉得害羞是正常的，自己也没在意。自从去年研究生毕业，踏入工作岗位，而这个心理时常发生，觉得这个有可能是我心理的问题。这种心理是心理疾病吗，若是严重吗？不知道有没有什么方法可以克服，我比较倾向于自我调整的方法，而不是通过药物。主要影响是，总是这样自己会觉得不舒服，让对方也会尴尬

心语心理医生 ：你的情况属于一定程度的异性恐惧症