心理老师：
你好，我特别怕男性，不敢正视他们，在他们面前抬不起头来。简直是手足无措。尽管我竭力控制自己，可只要有一个男同胞在，我的心便立刻会紧张起来。起初是和我年纪相彷的害怕，现在除了家里亲人外我谁都怕。别人可以心情愉快地与人交谈，可我却常常溜出去或是低头不语感到非常不自在。偶尔地和别人应酬，也弄得窘怕不堪。我每天周身软绵绵的，不能给人一个很好的形象。为此，我几乎断绝了一切交往。曲老师，您说我是得了什么心理疾病呢，还是变成了一个坏女孩？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鞠 南

    鞠南：
　　我设身处地地为你想了一下，觉得你这种心理障碍确实是难为了你。你看，这个世界上就是男女两种人。你害怕男性就等于害怕了人类的一半。抛开全世界不说，仅就中国十二亿人而言，你就足足怕了六万万。可见你的精神压力是多么沉重。

　　在医学心理学上，你的心理障碍称作异性恐怖症。这倒不是因为异性本身值得恐怖，而是首先恐怖得没什么道理，同时又不能够自我控制，因此才叫做一种病。照理说，异性间是一种相互吸引的人际关系。可是你为什么对异性感到害怕呢？常见的原因和相应的对策是这样的：

　　首先是异性接触的机会太少。接触得越少，就越缺少接触的经验；越缺少经验，你就越不知所措；越不知所措，就越感到恐怖。因此，在异性接触机会比较少的农村比城市发病率要高，在女子学校要比男女混合的学校发病率高。如果你是由于接触太少导致的这种病，要通过增加与男性的接触来解决这个问题。最怕的就是你躲。越躲你越怕，越怕你越躲，这样就形成了一种恶性循环。

　　另一个原因是异性交往受过挫折。有的朋友本来和异性打交道是很自然的。后来可能是吃过什么亏，也可能是被嘲笑过，再见到异性就感到非常不好意思。由挫折导致难堪，又由难堪导致反感，最后由反感发展为害怕。如果是这样，你要防止在结论上以偏概全，认为凡是男性都是可怕的，或者凡是女性都是可怕的，等等。这种结论是不完整的，不能因为挫折就否定了自己同异性交往的能力。

　　第三总是价值观念的原因。我们国家的封建传统很长久，很多人从小就受到“男女授受不亲”，这种教育的影响。所以面对异性总是高度戒备、高度紧张，把和异性交往看得过于严重。久而久之就形成一种条件反射，把异性和害怕联系在一起，想到异性就害怕，看到异性就更害怕了。可是，异性毕竟是要接近的。内心又倾慕，行动又回避，越倾慕就越回避。这样就导致严重的内心摩擦、内心冲突。因此，你要从价值观念上来解决问题，把异性交往作为人类交往当中最自然的事情来对待。

　　还有一种常见的原因是害怕受到异性的冷落。人们往往是这样，越想获得成功就越怕出漏洞。和异性交往也是这样。一位男青年在舞场上想请一个姑娘跳舞，可是又非常打怵。后来咬了几次牙，这才冲上去。结果呢，真的去请，一切顺利，两个人跳得还真是舞姿翩翩。如果你也是害怕受冷落，那么在和异性打交道时，就要把冷落预计在先。那么多异性总会有些人不太喜欢我们，好在不会所有的异性都讨厌我们吧。有了这种打算，你怕受冷落的心理就会慢慢地淡化。

　　最后我想跟你说一个异性交往的巧门。凡是怕别人的人都有这么一种心理，就是他不知道别人也怕他。如果你知道你最怕的人正是最怕你的人，你的胆子马上就会壮起来，你信不信？一次有个男青年来找我咨询，他很不好意思地说：“老师，我这个事说出来你别笑话，我一见女同志腿肚子就朝前走。”鞠南，原来你以为是女同胞怕男同胞，现在我告诉你也有一些男同胞怕女同胞。以后和男同胞打交道的时候，你就想想这个故事，“哎呀，说不定他的腿肚子还朝前转呢！”其实他的腿肚子并不会朝前转，但是这样一想，你的心态就会变得自然了。

　　忠告：

　　　　如果你不再躲躲闪闪，你会感受到异性交往的纯真与自然… …