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跟男生讲话的时候会紧张
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我是一个害羞的女孩，有点社交恐惧，我跟男生讲话的时候会紧张。就是不管到哪总觉得别人在看我。特别害怕跟领导同事一起吃饭相互敬酒的时候很紧张，会冒汗。很想改变这种情况，也看了些关于社交恐惧症的书，但效果不大，很小的时候还是蛮活跃的，那时候好像没现在这种状况，到初中高中以后就把时间全部用在学校上，很少与人交流，基本上没什么朋友，碰到男生也很紧张，到大学的时候想去改变这种状况，但是没有多少变化，工作以后有些缓解，09年的时候把工作辞了准备考研，就一个人待在寝室看书，后来就觉得情况很严重了，现在如果是一个人走在路上都很不自在，总觉得别人都在看我，在与那种认识但不熟悉的人，特别是领导交谈的时候就会冒汗，与那些找我帮忙的人交谈的时候不紧张，很轻松。很害怕聚餐的时候相互敬酒，觉得很害怕，脑袋冒汗。

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