看别人被发现了觉得很尴尬-社交恐惧症社交恐惧症心理治疗在线

当前位置：社交恐惧症首页 >> 视线恐惧症 >>
看别人被发现了觉得很尴尬
微信及手机号18071122930 转载请注明华人心理咨询网www.xlzxs.net
心理咨询邮箱362890071@qq.com 网络网上在线心理咨询QQ：362890071
当我们走在街上时，目光怎样放置得体？
就是有时候走在街上,1.有时正在看别人，发现被发现了会觉得很尴尬（那怎么看别人会让人感到舒服），2.而有时又被别人盯着看，眼神又不知道放哪里好（或者又该微笑什么的表示一下么？），3.当目光对视时，又该怎么摆脱出来是最好的，最令人舒服的呢？

心语心理医生：自信的时候怎样放都是可以的。不自信的时候怎样放都是担心、纠结的。所以关键不是自信的心理。需通过相应的心理调整重塑坚实的自信心。一般走路是不会想到尴尬不尴尬的，也不会担心害怕别人会看见自己怎样样。所以还是害怕自己受到别人嘲笑导致的心理和行为上的敏感。从心理上建立了真正的自信心，怎样做都是放的开的，不拘束的。社交恐惧症在人群中有百分之十的人，属于常见心理困扰。

华人心语心理咨询热线电话和心理治疗电话：02784530206手机及微信18071122930

症状是心灵的语言——心语！

网上心理医生心理治疗在线联系方式QQ362890071

MSN:www.hrxl.cn@qq.com

skype帐户:www.hrxl.cn

手机及微信号18071122930

【面询请电话或QQ提前预约时间】电话心理辅导时间：中国大陆北京时间

上午9：00—12：00、下午13：00—18：00、晚上19：00—22：00

心理咨询电话：02784530206