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神经症的心理调整策略

时间:2025-05-30 09:22:40  来源:  作者:

我说,他拥抱过的那个人并不是他的父亲,而他自己也已不再是孩子。要弄清这一点,并不费力。但这话对阿诺德却有启发性。"我"只能是此时此地的"我",过去的那些精神包袱,完全可以用意志力把它们全都抛弃。这些启示很令他惊异。我向他建议,要是他觉得他和父亲的关系还需强化,那就直截了当地去做该做的事好了。要是父亲业已故去,或现在遥远的他乡,那么,此时所应该干的,除了把过去留下的缺憾接受下来,继续进行建设性的生活,又能干什么呢?
生活到最后一刻
无论是在书刊上,还是在言谈中,人们总常谈到"死亡"。死亡在这儿只是一个空泛、抽象的概念。我弄不明白,死亡到底是个什么样?人死之后是不是进入另一个世界?一位佛教大师说:"有生有死,此乃佛之生。"在一本名为《否认死亡》的书中,作者恩内斯特•贝克对精神分析理论给予新的解释,他的解释是基于这样的观点:人是无力防止死亡的。我也和别人合写过关于死亡的书。不过,这些都不过是空口白话而已。
在我们脑子中,总有一些和死亡有关的情景:病床、尸体、葬礼、坟墓、丧服等等。不过,将死未死(濒死)可不是件抽象的事。这是将会降临到我们每个人头上的现实,是需要我们去真切体验的现实。请注意,这既不是空口白话,又不是抽象概念,而是一种实实在在的体验。而且,这种体验和其它体验一样,有着前因后果。比如,我的濒死过程,就可能是:我正在一辆燃烧的汽车上,眼看着它快要爆炸;也可能是;我正在慢慢地消失,无法感觉到任何东西;还可能是:我胸口剧烈疼痛,无法呼吸。
我们的"建构生活"原则,除了教会我们能积极有效地处理日常生活之外,它还教会我们,如何处理濒死这一人生最后时刻。因为,即使我们正处在濒死体验之中,我们也仍然在生存。也就是说,我们仍需把精力放在生存上,而不要一门心思只想着如何打发这段时光,我们应集中精力,注意生存必不可少的一切,而不要浪费时光。另外,濒死也给我们创造一种情境,让我们专心致志地探索自己的体验,至少,对于弥留之际的意识是这样。那么,我们究竟要做什么样的准备,才能够顺利地对付濒死过程呢?
生活,犹如驾车行路。途中有的地方需要转弯,有的地方需要紧急刹车,有的地方可以加速行驶,因此,需要一个专心致志的司机,集中精力去驾驶。"建构生活"的主旨,就是让我们注意来往车辆,注意手把方向盘,随机应变,不能消极等待,而应该灵敏地做出反应。要随时根据街上来往车辆的情况作出判断,目的要明确,然后,专心致志地把车开到某个小胡同内。濒死过程与此相似,我们只需向下坡方向开,向下拐弯,灵活地驾驶,使自己平稳地前行,而不影响其它的来往车辆。因此,"建构生活"就是要培养一种生存技巧,让人即使身陷困境,也能应付自如。
濒死过程本身无所谓好坏,它只不过是生之旅途上的一部分,是目的明确,和目的地相连结的—部分。在濒死体验时,还可以留心到许多景象。森田教授在弥留之际,就要求他的学生们注意观察对他的种种医疗处理。森田谆谆教诲学生们,如何做个有人道之心的医生,直至生命最后一息,这给学生留下极深的印象。不过,对于森田教授本人来说,这种教导顺理成章,也是他在弥留之际惟一需要做的事情。
关于写作
有个找我咨询的人,是个年轻的专业作家。他有理想、有抱负,且热爱自己的文学创作事业。可近来,他却深深地陷入苦恼。他原本构思出一部绝妙的小说,他非常高兴,便通宵达旦地坐在打字机前,把故事梗概打出来。接下来的几天里,为了验证一下自己这部小说构思的质量,他几乎是见到朋友便要讲一遍,他想看看别人听了是不是也和他一样高兴。不料,他的一个朋友在听完故事梗概之后,提了一条建议。这个朋友建议调整一下故事顺序,把中间部分调到开头,这样能一开始就产生悬念,抓住读者的注意力。这个建议可真是太妙了!这位作家左思有想,不得不承认,只有这样改了,小说才会大获成功,可几乎与此同时,他脑子又闪过这样的念头:"这样一改,这部小说还算是我吗?"因此,他陷于苦恼之中。由于不能自拔,只好把写作计划推迟。读者诸君,你们说,这部小说到底算不算这位作家的?
其实,作家的那位朋友只是想帮帮他,这位朋友也从未因此指责过他。可这位作家却自己和自己过不去,不停地和自己的良心作斗争。于是,我和这位作家进行了交谈。我们讨论了怎样才能决定某样东西的归属。我说,我的想法从何处产生,我并不知道。可是,这些想法总不知从那里冒出,显现在我大脑的荧光屏上,被我感知,但它们不久就会消失掉,或者被别的想法替代掉。有时,我能觉察到,我的某些思想 己被别人说过、写过,这我得感激他们。但即便如此,我们也不能说某些想法是某人的。无论是结构的顺序,篇章的安排,还是一些抒情性片断,都只能认为是来自冥冥之中的神奇的礼物。
因此我认为,只有一字一句,把想法变成作品,才使得这作品"非我莫属"。我为写作此书花了大量时间,费了许多功夫,所以,作品的版权、署名权合理合法地属于我。当然,因采用别人的想法,给以适当的感谢是应该的。
基于此,我认为这部小说仍然归属于这位作家。而且,他花在加工这部作品上的时间越多,作品中凝聚他的劳动越多,就越能决定这部作品是非他莫属。不过,应注意的是,书中的想法、观点并非全是他自己的,很可能,它们分别来自周围的人、书本、电影,来自于周围的一切,甚至于来自冥冥之中。
无疑,这位青年作家欠他那位朋友的情,因为他采用了人家的建议。他理应表示这种感激之情。例如,他可邀他这位朋友一同进餐,写封信表示感激,或赠送薄礼。但无论如何,他都应该赶快把这部作品写完。如果他再被这一问题弄得六神无主,那他就会产生更严重的自我谴责。要知道,这部作品是属于他自己的。小说中的想法、构思统统来自于虚无(上帝、命运等),因此,他决不应迟迟不动笔而让这部作品流产。
时代不同了
弗洛伊德由于成功地治疗了一种称为癔病的神经症,而创立了精神分析理论(这一说法显然太片面。不错,弗氏的精神分析理论开始时是来源于对癔病患者的治疗,但精神分析中的其它内容,则是在对强迫症、恐怖症等问题的研究中逐渐发展完善的。——译者注),所谓癔病,并不是一般人所理解的大叫大嚷失去控制的"歇斯底里"。癔病是一种独持的疾病,它常常影响患者的心理社会功能。许多癔病患者,虽然双眼炯炯有神,并无半点疾病,却可以对许多事视而不见;虽然四肢没受任何损害,他们却会觉得麻痹,或干脆瘫痪。
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