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总是不受控制的用余光看人
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我总是用余光注意到别人,上课的时候余光总是看到前面的同学(尤其是异性)的眼光,把别人弄得也很别扭,很不舒服,别人就会觉得我一直在用余光看他,我自己也很痛苦,我不愿意看,可是余光总是不受控制的会看。而且,在和别人说话时,看别人的眼光时也不自然了,眼睛总是不由自主的去盯着别人眼睛,就是感觉移不开了。所以慢慢地就不自然了。我对自己的这种情况很是痛苦,所以想想问问老师。我现在都不愿 意出门了,也不愿意跟别人交流,就是害怕给别人带来麻烦和困扰,我的这种情况,让自己很难受,害怕别人认为我是那种不好的人。
心语心理医生:这是心理敏感形成的总觉的别人会针对自己不满。快乐、幸福不是别人给的,与别人怎样说怎样对待自己无关,重要的是自己心中充满快乐的阳光和具有积极向上的性格品质。不害怕别人的对自己有什么看法就不会害怕紧张或余光强迫,余光强迫症就会自动消失。
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症状是心灵的语言——心语!
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