晚上睡觉特别害怕和好多人在一起睡觉。只有有声音的话,我就睡不着啊。心里面会相当的愤怒。开始就是学习压力大,想要自己有跟多精力来学习吗,就想在晚上尽快的早点睡觉啊,以前在家里面可以实现这个要求,而且睡的好香,睡醒之后好开心,后来上了高中不得不在一起睡觉,在集体宿舍实在受不了人家的鼾声,后来叫上同学到外面租了一个房子住了,还可以,但是由于当时有压力,加上一个人在外面读书,没有家里人的照顾,成绩有没有以前理想了,导致自己心中不好受,以前年少轻狂,从小树立远大的目标,我一定要考个好大学,让我妈妈自豪啊,结果梦想破灭了,成绩越来越不理想了,还在走下坡路,到了高二成绩实在是不好啊,不能接受那个现实,好害怕高考,怕自己考的很少的分,不能接受那个现实,我就逃避, 最后我就辍学了,搞的自己现在还留下了这个毛病啊
心语心理医生:这种情况是强迫症,越是害怕声音越是会紧张导致不对声音的焦虑。强迫症症状本身是一种逃避的心理,越是害怕症状越是频繁。所以后来成绩下降后你也是习惯性的逃避,没有面对挫折和困难。所以症状只是结果不是束缚我们的原因。根源是没有接受和面对人生总的困难,用拒绝的方式来逃避,这样问题就一直堆积在哪里得不到解决。不害怕失眠就不会失眠,不害怕成绩下降,下降也可以担当,没有什么。并不是学习好就什么都好,人生的幸福同学习成绩不成正比,而良好的性格和积极的抗挫折的心理素质才可以引导我们走出困境。
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