我是一名高中生，患了严重的强迫症，学习很受影响，我不知道怎么办。3年前，我还是一名住校已有3个月初一学生，有一天晚上睡在学校寝室的我突发起想：人为什么要睡觉啊？本来我没往心里去，可是吵闹的寝室使我烦躁，于是又想起了那个问题。这天晚上说也奇怪, 我竟然经历了平生第一次失眠！那天晚上，当我发现自己久久不能入眠后，于是紧闭双眼，心中不断暗示自己：这次一定要睡着，这次一定要睡着……不知过了多久，当我睁开双眼，凭借着寝室外街灯的微光，发现室友都睡了。 自从有了第一次失眠，在寒假来临前的两个月的在校时间里我又是否，我又整日失眠。虽然我是男生，但是从小胆小，也比较内向，遇到这种事后，整夜提心吊胆，还深夜哭着给妈妈打电话。后来，令我自己也无法解释的是，失眠了一个月后，我的头开始疼，并经常晕。最可恶的是我走路时，如果遇到对面有人或车过来，我的头像着了魔，思绪混乱，别人往左走，我变得在意思考自己往哪边走好，虽然心里默念要避开，脚却似乎受到另一个指令，迎面撞向别人，弄得自己很尴尬。    后来初一下学期我又每晚失眠，晚上睡觉时大脑似乎摆也摆脱不掉，白天对我来说像是在梦游，意识！蒙蒙胧胧。那以后，我开始对室友的深夜聊天反感，那怕是有一个人小声讲话，只要传入我的耳中就如刀绞，心情极其烦躁，好想揍别人，直到别人已经睡着，我却还在烦恼。 直到初二我寄宿在校长家，失眠才有好转，但只要一有睡不着的想法，那晚必定睡不着。然而强迫症却并未削减，随着时间推移，反而渐强。我开始频繁有意识地不分场合地心里反复询问自己身上带的钱或钥匙是否在， 虽然我知道是明知故问，却怎么也放不下心来。还有体育课立定跳远时，我总留意自己的双手和双退动作，却经常是手脚失去自然协调，屡次摔跤，在同学的嘲笑中，我心跳加快好慌，于是更加不自然！

心语心理医生：是自我强迫对立冲突思维习惯，这种自我强迫的典型特点是，你在意什么、害怕什么，就越关注什么，并在此关注点产生紧张，影响效率，甚至干扰事情往更糟糕的方面发展