您好，夏医生！我现在的症状是心里难受，头疼。就像自己做了一件很丢人的事，想找个地缝钻进去，例如，昨天我的一个可好的朋友来我这玩，有两个朋友非得要来见见，中午他们找的地方吃的饭，我以为他们请吃饭，就每人吃碗面，最后我付的帐，后来我就后悔自己没请吃好饭，心里一直在愧疚，难受。还有，一给人家接触，事后总害怕自己做的不到位，害怕。有时候，一碰到不好的事，即使与自己无关，也感觉与自己有关，担心害怕，心里难受。每天早上可早就心里难受的醒了，每天不是心里就是头疼。这样持续有一个月了吧，以前是一想到事心里就害怕，难受。最近也看过心脏，医生说心脏跳的没问题，在学校看过心理医生，医生只说让转移注意力，现在不行了，心里一直在难受。还请夏医生帮忙看一下，谢谢！ 

心语心理医生：你的情况是强迫自责的情绪障碍，总觉得自己做的不对，做的不好，反复后悔自责。这种情况容易导致强迫症和抑郁症。包括担心心脏病也是总是想到负面的可能性，害怕是心脏的问题，自己产生强迫怀疑和担心。属于强迫症的一种表现。