我感觉我有各种强迫症，包括余光、身体部队称、和各种其他疾病，基本上感觉全身是病，虽然也知道是心里问题，但总是控制不了，我今年都三十了，也不好意思去看心理医生！这个问题从我十五岁是就有了，一直以来都是自我控制，但感到很痛苦，不知该如何治疗？以前上初中时有个同桌同学，学习成绩还算可以，只是天生不算太聪明，学习学的太苦，经常因做不出的难题抓耳挠腮，还脱发，当时我就想，这家伙也太笨了，这点小事都能愁得脱发，真是太不值了！我当时学习成绩很好，基本上学习没压力！但突然脑子里产生另外一种想法，我会不会像他那样？结果后来我真感到开始脱发，事隔多年后，那个同学自杀了，我估计是心理障碍！后来只要看或听到到什么疾病，就无法自控的联系到自己身上，比如腿部不对称，面部不对称，自己有什么传染病，从头到脚都是病，虽然我知道这是心理疾病但是无法自拔，很痛苦，这么多年全靠自我控制，没想那个同桌同学似的自寻短见！而且越是担心，症状就越像，越像月坚信自己的猜测，形成恶性循环，现在我还怀疑自己有抑郁症，强迫症，焦虑症，恐惧症，疑病症，心肝脾胃肾都有问题，还有呼吸道疾病，甚至感觉自己有种罕见的传染病，真是痛不欲生，有时不去想的时候感觉还不错，一去想就感觉自己病入膏肓了！现在我努力想让自己相信那是错觉，是心理问题，只能自我调节控制，但感觉太累太苦，有不好意思去看心理医生，怕别人说我是神经病，不知有什么好的治疗方法？

心语心理医生：这是自我强迫类型的强迫症，你害怕什么就会强迫什么。这种类型的强迫症根源是怕。缺少自信心导致的。形成自我暗示，越是害怕消极的方面越是总是担心和想象。怕什么就来什么。怕什么就模拟什么症状或表现。过于谨慎、胆小怕事的性格就容易导致这类心理问题。