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有人在旁边控制不住去看
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该怎么克服余光强迫症？
从初二开始，因为第一次坐在男生旁边，就控制不住自己去看他，到最后，发展成容忍不了我在忙的时候，有任何人在我旁边。现在大三了，很想摆脱，可是上课的时候旁边的同学好像特别烦我，我就觉得特别颓废。到底该怎么办

心语心理医生：看男生本身不是问题，这世界不是男人就是女人。越是害怕看越的导致注意力控制不的停留在余光上。我们感觉不到衣服是因为没觉得衣服是个问题。当担心衣服会给自己造成问题，比如衣服是否好看，衣服是否得体，衣服大小是否合适的时候，衣服就成为束缚自己的东西了。
我曾经也有过十年的余光强迫症，不是旁边的人有问题，而是不能容忍的心出现了心理排斥的习惯。从心理学上来说，排斥什么就被什么所束缚。所以需通过心理调整，放开自己的心胸。