在关系中

你注重与事件的关系

就会怱视与人的关系

你注重与人的关系

事件才会成为乐趣

放下事件

所有的关系

都是与人的关系

最终是与自己的关系

你的世界没有别人

请放过自己
放过自己也是一种放生

心理咨询案例：今天突然觉察到我对孩子的嫌弃、厌恶、不耐烦,其实底层是因为恐惧,非常深的恐惧,恐惧孩子找我索取,我觉得我无法给予她们爱,因为我觉得我没有,当她们哭闹,叛逆,讨好时,我不知该如何回应,此时我都会有深深的恐惧,感觉自己只能傻愣愣的站在那里,不知所措,所以会想逃离,但面对自己的孩子时,我无处可逃,巴心巴肝的想把自己仅有的爱都给她,但她要求更多时,因为觉得自己也没有,给不了孩子想要的爱,于是愤怒,对自己的无能愤怒,也对孩子愤怒,愤怒孩子像个吸血鬼一样贪婪,感觉就要被吸干了,可她并未感到满足,丝毫没有感受到我的竭尽全力。于是我把这愤怒投射到了外界------我的和别人的孩子。