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人与人之间的摩擦怎么办
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心平气和是一种精神状态。罗斯福在未当美国总统时，家中曾遭歹徒抢劫，朋友们听说后纷纷来信安慰，劝他不要难过。罗斯福回信说：“我有三点很庆幸：第一，被抢的只是财物，而人没有受到伤害，这值得庆幸；第二，财物只是一部分被抢而不是全部，这值得庆幸；第三，最值得庆幸的是，强盗是他人而不是我自己。面对财物被抢，罗斯福没有怨天尤人、痛苦抑郁，而是不失幽默，一如既往地保持了平和的状态。
    人生在世，人与人之间的摩擦、误会和矛盾在所难免，如果做不到心平气和，生活如同置身痛苦的深渊，毫无乐趣可言。因此，要想不为外物所困，不被红尘束缚，活出自由自在的自己，就要保持平和、淡定的心态。
    唯有心平气和，才会给自己一分愉悦，给身边的人一分温暖。心平气和，“平”是指内心的平静，“和”是指态度的温和。面对那些令人不愉快的事情，你是选择争辩，选择冲突，还是选择用平和的态度去对待呢？如果选择了前者，那么你在选择争吵或辩解的同时，可能会遇到更大的麻烦；如果选择了后者，你的善意与谅解或许能让对方心存愧疚，从而改变对你的态度，也用友善的方式来对待你。不急躁，不生气，不较真，就有可能是自己好运气的开始。
    确实，要对人世间的纷扰做到心平气和、荣辱不惊，确实是一场艰难的修炼过程。前人有歌云：“他人气我我不气，我本无心他来气。倘若生气中他计，气出病来无人替。请来大夫将病医，他说气病治非易。气之为害大可惧，不气不气真不气。”这首歌看似简单，实则寓意深刻，是对那些容易发火、爱生气的人最有益的忠告和“消气”良方。
    俄国作家契诃夫曾说过：“如果你手上扎了一根刺，那你应该高兴才对--幸亏没扎在眼里。”我们要以平和的心态面对挫折、纷扰、繁杂，即使外面的世界阴雨绵绵，即使遇到了暂时的不顺，我们的内心又何尝不是一个美丽的世界呢？
    掌控自己的情绪和生活，保持淡定，不断修炼一股强大的正能量，让我们在这个繁杂纷扰的社会环境中，做一个平和的人。正如戴尔·卡耐基所说的，我们要学会控制自己的情绪，保持心态的平和。如此，才能把握生活，享受生活。

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症状是心灵的语言——心语！

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