我比较内向（熟人之间不会，很放的开），和陌生人认识不会说话的感觉很拘束，上厕所都很紧张，怕有其他人，对周围很警惕，不知道是那方面等压力，使我对现在的环境排斥，放不开自己。先说上厕所紧张吧，从初中开始就觉得自己不喜欢和同学们一起去，如果一起可能害怕或者羞涩，不愿让别人看见下面来取笑，不知道为什么自己经常给自已施加压力。从小和父母之前沟通很少，也没有要倾诉的人，很自卑，做事总觉得自己做不好，我总觉得父亲对我是处处刁难。现在也很少和家人沟通，很自卑，对各方面都很排斥，自己总觉得什么也做不好（这对我很关键），总觉得这不好、那也不好，最近不知怎么回事去厕所小便要用力，买了一盒排毒养颜胶囊，用后还不错，可是现在有出现了紧张状态，而且皮肤会出现扩张，全身也出现了多多少少的汗毛，很困惑。与别人很少说话，让我交际很困惑，阻止着我对工作有大的突破，还有就是全身的汗毛影响美观，对自己没了自信，不了解，为什么全身都有粗糙的汗毛！      

心语心理医生：上厕所紧张和对汗毛的困惑都是因为你过于在意别人的看法。在意别人看法就肯定会束手束脚的形成自我心理束缚。