我从小有个问题，在时间紧迫的时候小便不出来，但是时间不紧迫的话就没问题，下月开始要开始一个新的工作，工作的休息时间只有４５分钟，我觉得时间太仓促的话会小便不出来，有什么解决方法吗。我也不知道，可能是精神比较敏感吧，以前在上学的时候那种没门挡着的厕所也经常小便不出来，现在的厕所都是有门的，好是好了很多。之前有一次去医院里验尿，验尿的地方是厕所和医生的办公室是有一个窗口相通的，搞得我很紧张没上出来，那之后我就心里有阴影了。小时候就是这样的，我觉得自己老是往坏的方面想。好像对上不出厕所有一种恐惧感，怕上厕所不出来，搞得心情烦，耽误工作。我一想到我上厕所肯定又上不出来的话，进厕所的话就真的上不出来了。每天感觉没有心事做别的事情。每天都在想怎么办，怎么解决这个问题

心语心理医生：在人面前小便比较腼腆害羞，越害怕什么就越放不开形成束缚。