我在高考预备之前复习得很紧张，考试压力也大，所以现在觉得压力使我的心理得了疾病，我该怎么办？我现在就觉得难受，心理就是不痛快，身边的人都说我变了，说我不爱说话，我该怎么办？我是一名高三复读生，最近压力好大，好可怕。每天胡思乱想，晚上睡不好，心脏还经常莫名的狂跳，老师去年我考了比一本线高了40多分，今年东南大学的自主招生也享受到了降一本线的政策，前几次月考也经常考年级前几。 只是最近发生一些事，让我好难受，我好怕会回到年那样，我现在好怕成绩掉下去，别人会看不起我。担心考试时候脑子老想音乐 因此高考落榜

心语心理医生：越是担心就越是容易紧张影响考试发挥