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好女人有人疼 (5)
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式展现给他的朋友。最后常常是我替约翰挑礼物送给他的朋友，你是不是觉得这很好笑？但这很值得。
　　对话②：粉刷房子
　　我：我希望咱们的房子从外面看起来漂亮一些，我想把它重新刷一遍，你认为怎么样？
　　他：我认为我们应该去专卖店买些涂料，然后再粉刷。
　　这是一个真实的例子！请注意，我只是说我想做什么，而没说这件事该怎么做。他可能会说：“让我们雇个人来刷房子吧。”当然他也可能会说：“我想我们还是等到春天的时候再刷吧。”
　　我已经学会适应各种情况了，因为我不愿意花费精力去说服约翰做他不喜欢做的事情。如果我在丈夫不愿意的情况下重新粉刷房屋，我如愿以偿了，但这会让约翰不高兴。与和谐亲密的夫妻关系相比，房子的外观能否让邻居们满意并不那么重要。
　　对话③：修汽车
　　他：汽车刹车有点儿失灵了，下周我得修一下。
　　我：真的感谢你能这样精心照料我们的车。
　　同样，我不需要操心他所做的事情，因为我相信不用我插手丈夫就能很好地保养汽车。毕竟，在我们相识以前的很长时间里他都是这么干的，而且他的方法很灵验。也许他没有按照我的要求去做，但这并不意味着他没有责任感。
　　通往和睦、激情和安宁之路
　　有些妻子们往往担心当她们说“无论你怎么想，我都支持你”时，丈夫会很震惊，也会认为这些话不真诚。但是，事实上大多数的丈夫并不对这些话表示怀疑，他们很乐意相信你说的每一个字，不会多问什么来打破你的这种变化。即使你仍然担心丈夫怀疑你的变化，你也不要和他谈太多，不要试图让他相信你说的话是真心诚意的，那样做只会带来更多麻烦。你只需要传达出这句话的本意就可以了，你可以说，“我肯定你已经对这件事有十足的把握了”，或者“我想放松一下，不愿意再想那么多了”。
　　只有尊重丈夫，你才会感到生活的平静、放松、快乐与激情，这是其他方式都实现不了的。
　　3顺从是个秘密
　　给自己一个承诺：在告诉丈夫自己要做个顺从的妻子之前，首先在生活中实践这个行动至少6个月。在这个过程中，你应该找到一两个可以信赖的女伴听你诉说，给你支持。
　　如果你像我一样，你的第一直觉就是要把你打算做个顺从妻子的原则告诉丈夫，你也许还会把这本书拿给他看，然而我劝你要先把这个决定埋在心里。你要对丈夫保密，这个建议听起来似乎与我讲的女人应该学会维系和谐的夫妻关系的理论背道而驰。既然你不能和丈夫分享所有的想法，那下一步该如何期待婚姻生活的坦诚相待和相互理解呢？
　　下面是我亲耳听到的一些叙述，是几位聪明细心的妻子在决定改变自己时对丈夫说的话（完全是事实）：
　　
第15节：我应该更加尊重你
　　“这本书告诉我应该更加尊重你。”
　　“这本书的作者说我不应该对你提要求，我觉得不太妥，你说是不是？”
　　“我要向你妥协了，因为我厌烦这一大堆永远忙不完的家务！现在你也该体会一下这种滋味了。”
　　“看了这本书，我觉得我应该学会闭上嘴巴，哪怕是在你摆错了盘子，穿了不协调的衣服或者是没给孩子换好尿布的时候。”
　　“从现在起，我要学会感谢你送给我的每一个小礼物。”
　　“看来我要装着尊重你和信任你了，即使我并没有这种感觉。”
　　你的每一段叙述里都包含着批评和管束的味道，所以你丈夫才会悄悄溜走，才会拒你于千里之外。在你刚刚实施“顺从的妻子”这个计划时，你会明显地感觉到气愤、孤独和空虚，并且几乎不可能把这些感受告诉丈夫。因为如果你说出心里的想法，就会威胁到你们本来和睦的关系。对于刚刚实施这个计划的你而言，这个阶段是容易令人丧失勇气的。
　　我不觉得对你丈夫说出你的计划会有什么益处，但我觉得这就像你在刚刚开始计划减肥时走进了一间面包房。如果你还不能抵挡住美食的诱惑，那你很可能就选了一块巧克力饼干，而这对于你良好的开端来说无疑是个倒退。当然，一旦你已经适应了不吃小点心，那你走进面包房就不会有太多的风险，因为你已经具备了抵抗诱惑的能力，这种能力会使你变得越来越坚强。
　　在这个问题上，我特别要奉劝你仔细考虑做出选择，因为我注意到，在那些没有接受这个建议的妻子们中间普遍存在一种趋势，那就是她们虽然知道不应该告诉丈夫关于“顺从”的计划，但是她们认为自己的丈夫是与众不同的，或者说她们已经习惯了与丈夫分享所有的事情。
　　一个朋友向我描述了她向丈夫坦白自己实施“顺从”计划时的对话。她说，她很想让丈夫知道自己很难再相信他，因为丈夫屡次让她失望。唉！她继续说，尽管知道我不赞成她这样做，但她还是觉得与丈夫谈了这些以后会很舒服。她可能在短期内会感到很舒服，但在竭尽全力营造夫妻间的信任与和谐的同时，让丈夫知道他曾经是多么令妻子失望，这就像在减肥期间买了块牛乳饼—前功尽弃！
　　不必吹响喇叭
　　我常常后悔当初太多嘴，真不如保持沉默了。
　　—普布利柳斯·西鲁斯（PubliliusSyrus）
　　有些女性朋友问我，难道丈夫就不知道有什么事情正在发生吗？他们当然知道。其实大多数丈夫对妻子的一言一行、一举一动都非常了解，尽管他们看起来对什么事情都不留心。从每天都在改变的生活中他惊喜地发现：自己的妻子已经懂得尊重丈夫，学会了感激和以乐观的态度面对生活，并且也开始用一种崭新和深刻的思想去理解夫妻关系。与此同时，丈夫也悄悄地改变着自己，他看起来似乎更容易相处了，因为他不必时刻警惕着随时都可能出现的争吵和紧张气氛了。
　　尽管他感受到了你的变化，但他不会主动问你在搞什么名堂，他不会奖励你一块金牌，也不会授予你蓝带，甚至连条项链也不会有。因为这种变化是很微妙的，感觉就像你经历了一场感冒之后稍稍舒服了一点儿，你又恢复了从前的健康。然而这一切都是潜移默化的，并不像是你一旦不肿胀着眼睛，哭红了鼻子，朋友就会察觉到你的精神好了许多那样。你只是悄悄地恢复了从前的和蔼可亲。
第16节：变成一位顺从的妻子
　　其实顺从的态度无非就是要改掉一些老做法，所以你丈夫察觉到你的变化得需要一段时间。开始他也许会好奇地想知道你下一步该怎么做，慢慢地他就会对你的新的生活方式深信不疑了。
　　他不追问你为什么会有这么大的变化还有一个原因。如果他已经习惯于等你告诉他该怎么做，那么这次他要重新适应倾听自己的声音，这种声音就好像他第一次对自己说他被你深深吸引、他爱你、想娶你为妻的时候一样。在多年之后他又重新听到自己的心声，这分散了他的注意力，使他一时没有注意到你的改变。
　　顺从丈夫会改变你的整个人生，同样也会改变他的生活，但是你义无反顾地做一件事情并不代表你要把它讲出来。
　　全新的你才是真正的你
　　你一定会把自己改变成理想中的模样。
　　—甘地
　　当葆拉刚刚把自己变成一位顺从的妻子时，尽管此时他们的婚姻生活已经有了明显的改观，她还是觉得不把这个小秘密告诉丈夫她就特别不舒服。我劝她最好在这个计划实施至少6个月以后再向丈夫讲出来，她同意了。但当6个月过去以后，葆拉的思想完全改变了，在丈夫面前她不再认为还有什么隐瞒的秘密，而是变得很坦然。丈夫也体会到了妻子的转变，但他一点儿也不认为葆拉没有告诉他变化的原由是对他的背叛，丈夫甚至知道生活的变化源于妻子变得温和顺从了，并且知道妻子的朋友们也在这样改变着自己。
　　你也许想问丈夫这个“全新的妻子”怎么样，或者问他是否感觉到与以往的不同。你有如此大的勇气为了和谐的婚姻生活而选择改变自己，这的确值得钦佩，好多女性朋友们都没有这样的勇气和决心，你的坚忍不拔应该受到赞赏。然而，丈夫绝对不是你索取这种肯定的对象。尽管你做了大量艰难的改变，但是你还是不能向丈夫过分地表露这段日子以来你是如何没有管束他，如何没有对他约法三章。
　　你所有的努力一定会打造一个完美的自我：一个性格温和、乐观开朗的女人，一个爱说爱笑、宽容大度的女人，一个深爱着丈夫并且拥有丈夫炽热的爱的女人。
　　4善待自己
　　“顺从”需要付出极大的耐心，而且你要全神贯注，这个过程不允许你有片刻的心不在焉。通常，一个人对自己的照顾程度就可以衡量出她对丈夫的容忍程度。
　　列出10件你认为有趣所以喜欢做的事情，再列出10件你认为做了以后会感觉很舒服的事情。每天至少从每一类中选择一两件事做，这是一种不错的生活调剂。每天有意识地做3件事来取悦自己，可以很好地防止疲劳。
　　让你找回温存的自我的最佳捷径就是善待自己。如果不关心自己如何能找到快乐，如果不了解自己想要什么，那么生活将变得枯燥无味，整天就像在完成任务。当你拼命工作，连最后的一点儿精力也只是为了生存，那么谈何与丈夫和睦相处、永远拥有爱的激情呢？因为做到这些都要付出很多精力。如果你没有充沛的精力，那么你的婚姻将乏味无趣。
　　设想一下，当你在乘飞机时，机舱内气压突然下降，氧气罩从头顶落下，为了保持头脑清醒，你不得不戴上它，而你的孩子同样也需要氧气罩。
　　那么氧气罩应该先给谁戴呢？
　　如果你试图先让孩子戴上氧气罩，让他逃生，那么他不太可能有能力救助你，因此在这危急关头，你要先保证自己的安全，这样才能救孩子。
　　
第17节：微微一笑解烦忧
　　“顺从”原则中也包含着这个道理—首先要善待自己。当一个女人对丈夫令人烦恼的生活习惯大发雷霆时，潜在的原因是她没有好好照顾自己。如果你睡眠不足、饥肠辘辘、压力过大或者筋疲力尽，你就不会有心情善待任何一个人，包括你自己。再糟糕一点儿的话，当这种疲惫超出了你的承受极限，“顺从”简直就成了无稽之谈。因为“顺从”意味着你要有同情心并且善解人意，而这都需要付出耐心和全部的注意力。当你被累垮了或者心浮气躁时，所有这些“品质”将会消失得无影无踪。也就是说，你越是休息得好，营养补充得好，并且合理分配好工作、休息和娱乐的时间，做到劳逸结合，你越是能够更好地在生活中实践“顺从”原则。
　　微微一笑解烦忧
　　不要忘记，时刻都有泥土爱抚你赤裸的双脚，有轻风梳理你的头发。
　　—纪伯伦
　　那么什么是善待自己呢？这包括自己不会被工作和家务弄得筋疲力尽；包括你要抽出时间去散散步，好好享受一个热水澡，或者即使事情太多也需挤出时间小憩一会儿；也包括珍惜每一个能让自己快乐的机会，比如看看喜欢的电视节目等。如果没有上面这些必要的小小的“放纵”，所有事情，包括你的婚姻都会变得枯燥无趣。总之，善待自己就意味着你要时刻记住自己是个女人。
　　在工作上，我们不得不兢兢业业努力做好每一件事。但在家里，不是又快又好地完成所有家务就表明你能干、出色，我们只要把自尊、自强这些高贵品质放在心里就可以了，不一定非要做出来。我们也许更需要寻找一些乐趣来丰富我们的生活，比如和其他女性朋友聊聊天，孕育一个小宝宝或者懒懒地躺在沙发上读喜欢的书，手边还放着一杯柠檬水。
　　索菲终日忙着家务：打扫房间，照看孩子，与他们寸步不离，亲自准备周末的家庭晚宴，甚至连周末小狗与谁玩耍都要管一管。她对丈夫有一大堆的抱怨，例如他答应好了要洗车，但根本没去做，而那车脏得要命；或者他把传真机打开了却不回复对方的信息等。
　　贾斯廷和索菲都是我多年的朋友了，并且我了解索菲是个很能干、心地善良的好人，而贾斯廷也很出色，只是有一点儿普通男人都有的小毛病。可以看得出索菲不太容忍丈夫的这些小毛病，所以她感到筋疲力尽，我劝索菲要学会对自己好一点儿。
　　她恍然大悟：“噢！也许是这个问题，我已经好久没有为自己好好想想了，我都快不记得善待自己是一种什么感觉了。”
　　毫无疑问，索菲是被贾斯廷弄得神经紧张，所以没精力照顾自己。第二天，索菲决定去海滨用午餐，并带上自己喜欢的书，买了一块新的迎宾毯，并奖励自己做了

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