好女人有人疼-爱情婚姻神经症心理治疗在线

当前位置：爱情婚姻首页 >> 婚姻治疗 >>
好女人有人疼 (4)
心理邮箱362890071@qq.com 转载请注明华人心理咨询网www.xlzxs.net
华人心语心理咨询电话02784530206 网络网上在线心理咨询QQ：362890071
把它说出来时，往往开不了口。为了让他知道你是尊重他的，一定要准确运用这种表达。我听过很多类似这句话的其他种种说法，比如，“该你说了”，“你是怎么想的”，“这次由你来决定”和“无论你需要什么我都可以满足”。但是，与“无论你怎么想，我都支持你”这种表达方式相比，上面那些说法既不能含蓄地表达你尊重他的想法，又不能准确地切中要害解决问题。
　　当然，这句话也意味着无论他的想法怎样荒谬可笑，你都要同意他的意见，这也意味着你不可以随便指责丈夫的想法，而是接受你以前从不愿意接受的他的很多想法。其实这并没有听起来那么可怕—事实上你所做的一切就是允许你丈夫只做他自己。
　　
第11节：这些情况是例外
　　有时丈夫的想法很实际、很具体，有时也不是这样。但是如果你相信他，尊重他的想法，而不是固执地对快出结果的事情指手画脚，我保证，你已经开始向营造亲密和谐的夫妻关系靠近了一步。他可能丢了钱，可能害得你迟到，孩子们可能摔破了膝盖，他可能把事情弄得一团糟，或者他丢了工作，或者太长时间没去缴费而家里的水源被切断了。
　　所有这些情形都不是永远存在的，都不会威胁到你们的生活，它们都只是生活的一部分。它们无疑会给你们的婚姻生活带来一些紧张气氛，但你完全可以不让它们影响你们的关系。你完全有权利选择是对这些小事大吵大闹几天，还是永远笑着面对这些小插曲。
　　我们中的很多人都有一种错觉，那就是如果我们立即对不合意的想法和主意提出反对意见，那么这个想法经过一段令人不太愉快的时间之后将被慢慢淡忘，也不能被付诸实践。所以我们相信，如果告诉丈夫换工作是个不太好的想法，那么我们就不会遇到因换工作带来的家庭收入不稳定的问题了。如果我们打消丈夫要教孩子们学习滑雪的念头，那么我们就不会担心这对孩子有危险了。如果当丈夫修理管道的时候，我们给他“脸色”让他知道我们怀疑他的能力的话，我们就不会看着他受苦受伤了。
　　但问题是当你排斥他的主意时，你就是在扼杀他的思想。当你不尊重丈夫的想法时，他就会感觉自己被否定。你除了让他相信只有你才知道什么是最好的和你拥有完全的否决权以外，你没有给他任何选择的机会。你是在让他知道谁是真正的主宰，那就是你。于是，他再次有了那样的想法：为什么还自寻烦恼呢？结果是你独自一个人肩负起所有的责任，感到疲惫不堪。
　　但是这样的恶性循环可以结束。如果你用极大的信任回应丈夫提出的想法，他就会感受到从未有过的责任感。如果他说他可以自己修理管道，你回答说“无论你怎么想，我都支持你”，那么他将感到肩上的责任重大，甚至会有点儿胆怯。所以，在他决定是否能够承担这个责任之前，他会慎重考虑的。
　　感激的魔力
　　尽量去把握你拥有的东西，而不是费尽心机去得到你想要的东西。
　　—亚伯拉罕·范伯格（AbrahamL.Feinberg）
　　“但是如果他所说的话、所做的事情确实很愚蠢，那我该怎么办呢？”
　　“但是如果我确实不同意他的想法该怎么办呢？”
　　“但是如果我知道我是对的而他是错的该怎么做呢？”
　　如果你像以前的我一样，可能会认为这些情况是例外，应该对丈夫进行控制。
　　你错了。
　　相反，特别是在这样的情况下，你尤其需要作出让步。
　　当你发现自己特别想纠正丈夫的行为时，请仔细考虑一下：或者管住自己的嘴巴，这样可以保持和谐的夫妻关系；或者指责他的所作所为，使大家产生愤懑和抵抗的情绪。一旦你提出第一条反对意见，他就会开始疏远你。反驳一定会激怒他，并且产生巨大的裂痕。如果你内心里总有一种优越感（告诉丈夫该做什么就反映出你内心的优越感），那么以后必定会忍受他的冷漠和愤怒。
　　如果你默不作声，并且提醒自己这一切很快就会过去，那么你将不会有婚姻问题的困扰，这有多轻松呀！
　　当丈夫让你失望时，请记住一个事实：你嫁给了一个有能力、忠实、能干、靠得住的男人。如果由于他的错误决定而使事情变得很糟糕，那么请记住他还在学习阶段。下一次他就可能会很认真地选择投资方向或者帮助孩子们穿好护膝，要么请个专业教练。如果你不对他的过失埋怨太多，那么他就会在各个方面一点一滴地不断学习。
　　难道这不是你梦寐以求的吗？一个有独到见解并能将其付诸实践的男人。
　　
第12节：痛苦测试
　　痛苦测试
　　当我们想像自己已经控制了所有的开关时，其实我们对每个开关都很麻木。
　　—安妮·迪拉德（AnnieDillard）
　　你不能同意丈夫的想法的惟一情况是，他要求你做的事情是以牺牲你的感情或者身体健康为代价的。如果他认为你应该在酷热下徒步旅行，而你知道这将引起你的情绪波动或者身体不适，那么你必须明确地说：“我不能这样做。”如果医生根据你的健康状况为你开了药物处方，而你丈夫认为你应该放弃药物采取顺势疗法，这时你要告诉他那不适合你。如果丈夫认为你应该有个全职工作，而你则认为长时间不在孩子们身边对你简直就是折磨，那么你可以不同意他的意见。相反，如果丈夫认为你应该做个全职妈妈，而你认为长时间待在家里几乎会疯掉，那么你也可以不同意他的意见。
　　问问自己，是不是属于上面的类型，顺从丈夫的结果是否会使自己的情感受到严重伤害，或者使自己的健康受到威胁。如果他认为你们两个人应该去格陵兰捕鲸，而你认为这不是度假的最好选择，这种情况你最好同意丈夫的提议，因为这不会对你的感情或者健康有任何威胁。你看清它们之间的区别了吗？度假的方式不是你满意的，但这不影响你的身心健康，关键问题只是如果同意了他的提议，你就没有对他进行控制，所以你要认清自己顺从丈夫的“底线”。
　　但是一般情况下，当妻子变得温顺时，丈夫不会强迫妻子做她不愿意或者不开心的事情。一个顺从的妻子只需要说出她想要什么或者不想要什么就可以赢得丈夫的认可，因为用尊重去对待一个男人可以促使他表现出对女人精心呵护的本性。当他意识到妻子对他充分信任和尊重时，他就不会让你难过，而是带有极大的责任感向你希望的目标努力。事实上，如果他知道你更喜欢穿着比基尼躺在甲板上的话，他就会带你去别的地方度假而不是去格陵兰捕鲸。
　　你放弃对丈夫的控制越多，并且越尊重他的思想，他就越能感受到自己的影响力和男人气概。你的信任会给丈夫增添无穷的力量，同时让他知道他的角色有多么重要。这样，他就会无微不至地关爱你，给你快乐。
　　如果他感受到自己不被尊重，那么他保护女人、供养女人和爱慕女人的本性就会慢慢消退。而当他感受到妻子的尊重时，作为丈夫，他就会很自然地变得信心百倍并且感激妻子。那样，丈夫就会更加珍惜妻子，也就愿意花更多的时间和精力收集令妻子快乐的点点滴滴。
　　做贵宾不做车夫
　　顺从丈夫看起来最令人恐惧的就是，好像妻子永远都不能按照自己的意愿做事，总是不得不听从丈夫的意思。但是事实不是这样的。
　　当你放弃对丈夫不必要的管束时，比如怎么开车，穿什么衣服，应该怎么完成工作，怎么放置洗碗机等，事实上此时你已经在夫妻关系和家庭生活中获得了更多的权利。你一个人辛辛苦苦完成了所有的工作，这除了会让你感到筋疲力尽以外，并不能显示自己在家庭中的权威地位。相反，自己保持放松，过得愉快，而一切事情都会有别人照料好，这才是最适合你的权威地位。毫无疑问，坐在高级轿车里的贵宾要比驾驶机动车辆的司机更有权力。还有两种情形可以说明这个观点。
　　托妮几乎被家里的大小事情给淹没了，她要上班，照顾孩子，还要理财，处处精打细算。她不得不向丈夫抱怨，要求他帮忙做家务，但是当丈夫忘记干活的时候，她就习惯性地一人承担所有的重任了。托妮想让丈夫知道各种事情应该怎么做，但是他好像永远都做不好。托妮还不知道，她的丈夫已经偷偷与一个爱慕他的同事发生了不正当关系。
　　
第13节：控制一个男人
　　芭芭拉也是忙于照顾孩子们，但是丈夫是家里的经济支柱，他可以负担全部家庭开销，所以她不必为此操心。她经常向丈夫求助，自己觉得有困难就请求丈夫帮忙来完成。前不久，他刚刚参加了儿子的家长会（丈夫为芭芭拉减少了一个大麻烦，因为她说那个老师很好争论）。芭芭拉很少告诉丈夫该做什么，但是他常常会制造一些小浪漫逗妻子开心。芭芭拉还不知道，丈夫已经偷偷为她买了一枚钻戒作为结婚纪念日的礼物。
　　托妮不愿意相信丈夫能处理好各种事情，于是自己控制着一切；而芭芭拉则从不管束丈夫，所以她很放松。你认为她们两个中哪一个在家庭中更有权威？你更希望成为她们中的哪一个？
　　采取顺从方式前的谈话
　　你能控制一个男人要比你不能控制他糟糕得多。
　　—马戈·考夫曼（MargoKaufman）
　　下面是我在成为顺从的妻子以前与丈夫的谈话，请你把自己也置身于这种场景中。大多数的对话发生在起居室里，当我们本应放松地在一起看报纸或打牌时，我们的争论就这样开始了：
　　对话①：送朋友礼物
　　他：我要去给史蒂夫买一件圣诞礼物。
　　我：你一定要给他买吗？去年他可没送你什么礼物！
　　他：是呀，但我还是想送给他。
　　我：我们现在手头没有多少现金，所以给他的礼物别超过20美元。你一定要送他礼物吗？
　　他：是呀……可能是个小礼物吧。
　　我：我知道，如果我做一点儿小点心，然后用小盒子装起来送给他作为礼物，怎么样？
　　他：好吧。
　　我：我们现在就动手做。
　　对话②：粉刷房子
　　我：我们的房子应该重新粉刷了。我想今天就应该动手干。
　　他：我不这样想。我真的还没有考虑这件事，今天我有其他的事要做，也许下周我们可以刷房子。
　　我：下周很可能就开始下雨了。你从来不想刷房子。你知道邻居怎么看咱们这块地方吗？它从外面看起来糟糕透了。
　　他：我可以等到下周以后的任何时间，今天确实不合适。
　　我：为什么不合适？
　　他：因为今天我们还有其他的事要做。
　　我：那我自己刷，现在就动手。
　　他：你为什么不能再等几天呢？
　　我：因为你从来就没打算刷房子。
　　他：（无奈）唉！
　　对话③：修汽车
　　他：汽车刹车有点儿失灵了，下周我得修一下。
　　我：下周？刹车实在太重要了，约翰。难道你没想现在就动手把它弄好吗？刹车不灵你没法开车。
　　他：现在我没有时间，它还能再坚持一个星期。
　　我：我想你还是马上弄好它吧。为什么还要等到下周呢？
　　他：现在我没有时间。
　　我：这事很重要，你应该为它挤出点儿时间来。
　　他：今天有很多事情要办，只能下周再修了。
　　我：那么你究竟想什么时候弄好它呢？
　　他：下周。
　　我：也许我可以帮你的忙。
　　他：你干脆把我的头按在车轮下开过去得了！
　　我对所有事情都具有否决权，也就是说，所有的事情都在我的掌握之中。伴随着控制权而来的是责任，全部的家庭责任都压在我一个人身上，让我筋疲力尽。出于自我保护，丈夫选择了安静地坐在电视机前，对家务不管不问。
　　采取顺从方式后的谈话
　　今天，如果我和丈夫谈论与上面相同的话题，谈话会这样进行：
　　
第14节：送朋友礼物
　　对话①：送朋友礼物
　　他：我要去给史蒂夫买一件圣诞礼物。
　　我：好呀。
　　现在约翰掌握着我们家的财政大权，所以我不必操心我们是否能支付这些费用。我有自己的钱，所以这点儿开支不会影响到我。我不会再像以前那样贬低约翰的朋友，相反，我很尊敬他们，因为我认为这些朋友可以帮助丈夫分担一些我根本插不上手的事情，就像有一些事情我只能与我的女伴们分担一样。约翰很喜欢送我礼物，当然他也很愿意把这种表达爱和感激的方

华人心语心理咨询热线电话和心理治疗电话：02784530206

症状是心灵的语言——心语！

本文引用地址：http://www.xlzxs.net/hunyin/aiqing7075.html
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]
心理辅导电话02784530206 心理咨询QQ:362890071 MSN:www.hrxl.cn@qq.com

各类心理障碍电话心理辅导及心理疾病的网络心理咨询

网上心理医生心理治疗在线联系方式QQ362890071

MSN:www.hrxl.cn@qq.com

skype帐户:www.hrxl.cn

新浪UC号码217271074

【面询请电话或QQ提前预约时间】电话心理辅导时间：中国大陆北京时间

上午9：00—12：00、下午13：00—18：00、晚上19：00—21：00

心理咨询电话：02784530206

热点爱情婚姻