是心理老师吗？从好多报刊上看到过您心理专栏文章，知道您是值得信赖的心理咨询师。现在我遇到了困扰：我先生老是不回家。请您一定帮助我。
我拥有一个比较富裕的家庭，在我们这里可以说居中上等吧。我先生是个很能干的人，在外面开了一个娱乐性的公司。结婚之后，先生怕我辛苦，让我辞去了婚前的工作，公司的事也不用我管，让我专门来照顾家。免去了职场的奔波，感到了一种轻松。先生对我也挺好的，不管有什么要求，他都满足我。所以，婚后的一段时间里，我沉浸在幸福中，从心里感激先生给我一份能在家里享清福的生活。
但是，慢慢地我感觉有点不对劲了，心里总是空荡荡的。是怎么回事？噢，是先生和我在一起的时间太少了。先生总说公司里很忙，不放时间在我身上，有时一个月里十天八天不回家。在加上公司晚上营业的特点，即使回家也常常是深夜回来，第二天早上就走了。结婚两年来，除了新婚那段日子都是这样。这种好像没有男人的日子，让我心里常常涌起一种说不出的委屈。真希望他能够经常回家来，给我一点时间，陪陪我，聊聊天，散散步。如果有个小孩，或许会好些。孤独袭来的时候，我老是打电话给他，似乎这样心里可以好过一些。
在别人眼里我们挺好的。实际上我感觉不到一个男人的爱，感觉不到生活的满足。是不是他不在乎我了？是不是他外面有了别的女人？没事的时候，我就胡思乱想。最近，听说有人看见他在外面和一个女人在一起。我的心更乱了。我是该寻根问底，查个水落石出？还是就这样安于现状，睁一只眼闭一只眼？如果我不怕放弃这种安逸的生活，他的事情我肯定可以查个水落石出。但是，我不愿去查，我不想去查，我怕。如果是真的，我肯定要离婚，也就没有了这样舒服安逸的生活。如果不查，就过这种独自在家的生活，我就成了一个让人关在笼子里的小鸟，我精神上真的受不了……
该怎样解析少妇的心灵困扰？
他们的夫妻生活可能存在问题，也不好排除丈夫有外遇的可能。但是，这都不是导致少妇心灵困扰的关键。给少妇带来困扰的关键因素，还在于闲居在家郁闷孤寂的生活，或者说，是她“专职太太”的生活方式带来的心理问题。
从社会心理学角度说，女人与专职太太的心理生活有很大的不同。
首先是角色心理的不同。作为女人，要扮演很多的社会角色。在职场生活上，可能要扮演经理或员工的角色，在业余生活上，可能要扮演歌手或舞伴的角色，在交往上，可能要扮演朋友的角色。回到家庭生活中，一个女人也还要扮演女儿、妻子、母亲、姐姐、妹妹、儿媳、婆婆等角色。男人也是一样。正是这些多重的角色扮演，在心理上满足了人的多种精神需要。这好比让人拥有了多方位的人生支点，支撑起我们的人生，支撑起我们的心灵，让我们的心灵健康向上。而一旦仅仅扮演了专职太太，就只剩下了太太这样单一的社会角色。于是，在坐享清福的生活中，人生应有的很多的支点都不见了。于是，心灵变得孤寂而空虚，心里哪里还有感觉？再有，是交往心理的不同。交往的需要是非常重要的一种心理需要。人最难以承受的是孤独，所以对人最大的惩罚是让他与世隔绝。一个女人在家里做专职太太，成了关在笼中的小鸟，失去了必要的人际交往和社会生活，那份孤独和寂寞是非常难耐的。自然会让心灵更加空虚。少妇的心态便是这样。
孤寂空虚的心灵怎样才能得到抚慰？越是心灵空虚，越容易有较多的依赖。通过依赖心理的满足，来替代性地填补心灵的空虚。于是，孤寂空虚的心理困扰往往转化为夫妻关系或是夫妻生活问题。而且，由于对丈夫过分的心理依赖，会导致对丈夫的行为的特别关注甚至是敏感多疑。结果让丈夫感到很不舒服，可能真的出现逃避心理。于是，心灵空虚孤寂的问题仿佛真的成了夫妻关系问题。
人不仅有物质需要，更有精神需要。少妇做专职太太的这种安逸和闲适的生活，在得到了物质需要满足的同时，却体验到了很多种精神生活的缺乏，因而导致了精神的空虚。这就是导致少妇困扰的关键所在。
沟通至此，少妇有所领悟：是的，独守空房的日子真不好过。莫非我要放弃这个婚姻了？
我的建议是：不一定要放弃现在的婚姻，但确实要开始一种新的生活。不妨先寻找一个补偿的办法，那就是不再做专职太太，让自己走出家门，做起一份自己的工作，营造一份属于自己的社会生活。这样，既能满足多重角色心理的需要，找到多方位的人生支点，又能满足人际心理需要，获得心灵的自由。这样，少妇就不再是关在笼中的小鸟，而拥有了自由独立的人生。