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好女人有人疼 (3)
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;而尴尬了。
　　对于我来说，刚开始的时候，让我学着尊重丈夫好像不太可能，因为我始终坚信我比丈夫强。但是后来发现，我的付出是值得的，并且尊重他给我带来了意外的收获。毋庸置疑，我们的心贴近了，我们的关系融洽了，除此以外，我感觉从前的自尊和高贵典雅的气质又重新出现在我身上了，丈夫对我更加爱慕了。我身边只要采取了顺从策略的朋友，或多或少都有类似的感受，尽管大家做得都还不算完美，但效果是肯定的。我们可以做到这些，相信你也可以的。
　　你丈夫也会因为你的改变而为你倾心的。
　　放弃控制反而拥有力量
　　快停下来吧，别再教丈夫该做什么、该穿什么、该说什么、事情该怎么处理了，即使你认为这样做是在帮助他。尽量做好自己该做的事情，不该管的就不要多管。
　　记录下来最近5次你想控制丈夫的具体情况。每次，你要问问自己到底担心发生什么？这种担心有必要吗？如果发生了最糟糕的情形会是什么样子？你必须控制局面的发展甚至是牺牲与丈夫的亲密关系吗？学着面对你的恐惧心理，别再想控制你丈夫了，这样才能给你们的和睦相处留一点儿空间，而你自己才会成为你所能成为的最优秀的人。
　　驱使你去左右别人的心理是害怕，很强烈的害怕，就其程度来讲，它甚至达到了恐惧的地步。但是我们担心的是什么呢？
　　很多女士担心如果她们不亲自主持家务，丈夫就不知道该如何正确地完成日常家务。她们自信地认为，除非自己插手管这些事情，否则笨手笨脚的丈夫永远是破坏井然的家庭秩序的罪魁祸首。每天都能看到妻子们虽然已经疲惫不堪，但她们还是固执地支配丈夫做这做那—应该做个好父亲呀，该怎么花钱呀，该做好你的工作呀，甚至是连刷牙也要操心。因为她们认为，如果不去管这些，事情就会变得一团糟。
　　一些女士说，她们不敢自己出门而让孩子们单独和爸爸在一起，因为她们“肯定”丈夫不会费心为孩子们准备一顿可口的晚餐，也不会督促孩子们按时睡觉，更不会检查他们的作业是否完成了。另一些女士甚至怀疑丈夫的能力，担心他们不会作出周密的计划带家人在外面度过一个愉快的夜晚，也担心他们不会和商家砍价而比较划算地买一辆车。当听到她们的这些烦恼时，我只是笑了笑，因为不久以前，我也是这样看待我丈夫的。现在，对于这些对丈夫的偏见，我持怀疑的态度，我要问：“难道他会让自己的孩子饿肚子吗？难道买车的价钱不太划算你们就会破产吗？”
　　“是的。”她们不假思索的回答听起来很不理智。
　　女人们认为她们必须管束丈夫的原因是，如果事情的方方面面不尽在自己的掌握之中，那么她们的希望将像肥皂泡一样一个个破灭。
第8节：恐惧心理太强烈
　　你丈夫很有可能做事考虑不周或者笨手笨脚，但除非你给予他长期的充分信任，否则你不能如此认定。而你给他的机会就是让他用大量的时间学会保护自己而不被你的指责所伤害，能做到这一点就很不错了。如果你不停止驾驭他的生活，你永远都不会感受到嫁给你丈夫到底是什么滋味。我不是说你丈夫的缺点是你造成的，他应该对他的行为负全部的责任。如果他不是一个好父亲或者他不关心这个家庭，那么这不是妻子的错。但话说回来，如果你不停地抱怨，故意伤害他、指责他，或者不尊重他，你就是在精神和物质上伤害他的自信、智慧和潜能。
　　“无管束日”
　　我没有停止过恐惧，但是我已经不再让恐惧左右我的生活。我已经把恐惧看做生命的一部分，特别是恐惧变化，恐惧未知的世界。尽管心里还在打鼓：快回头，快回头，太冒险会丧命的，但我还是毅然地向前走。
　　—埃里卡·琼
　　我的恐惧心理太强烈了，以致我很难和丈夫在那所谓的“无管束日”里相处得很好。我的医生鼓励我可以采取一种方法来强化大脑中对丈夫的信任，那就是与丈夫协商一个时间，哪怕只有一个晚上，在这段时间里，所有的决定都由丈夫来做。在这个特殊的日子里，他将告诉我该穿什么样的衣服，什么时间比较合适。他也会开车、选餐厅、为我点菜、付账，并且计划晚上剩余的时间该做点儿什么等。这将是我最好的放松机会，同时也让我试着信任他管理所有的事情，这对于我们都是很大的改变。
　　这一天将证明，除了我要的优越感以外，丈夫将能满足我想要的一切，他甚至细心到为我点我最爱吃的菜。我同意这个尝试，这也意味着我开始有意识地展示女性特有的脆弱和惹人怜爱的一面，而这恰恰是我一直以来费尽心思不希望丈夫看到的一面。
　　当我的医生让我做这个尝试时，她一定知道我很难马上放手不管所有事情。她也一定意识到了我说一不二的习惯很难马上改变，哪怕是一个晚上，我也不可能按捺得住心中的担忧而平静地坐下来。
　　这次“实验”我做得糟糕透了，约翰刚把车从主路上开下来，我就猜到他要带我去哪家餐厅了，于是我就迫不及待地告诉他哪条路最近。到了餐厅，我又嘱咐他应该把车停到哪里。而当他替我点我最爱吃的菜时，我早已坐立不安了。
　　那天晚上的服务让人厌恶。饭菜上得太慢，服务人员又对我们不理不睬。我告诉丈夫我们应该向那里的经理反映，要求他们给我们免单，因为我们等的时间实在太长了。可约翰安慰我说，反正我们又不赶时间，他很愿意照常付费。他还说他很高兴有机会和我一起坐下来聊聊天。
　　我无法控制内心的焦虑不安，当我们用完晚餐离开餐厅时，我请求丈夫把我送回家（而不是按照他的计划去看电影），因为我太痛苦了。但是为什么我这么害怕与丈夫出去约会呢？这简直没有道理！
　　整个晚上，我没有哪怕一刻面临被伤害、被难为、被厌烦的危险，甚至没有吃一点儿我不喜欢吃的东西。但是，看看我是怎么做的吧，你可能觉得我就像是马上要执行死刑的犯人一样慌乱不安。这足可以看出我的恐惧心理有多么强烈。
　　事实上，我的恐惧与丈夫没有一点儿关系，他那么了解我，那么希望我快乐。其实在认识丈夫很久以前，我就有害怕失去对所有事情的控制的心理。
　　
第9节：唠叨女人的7个习惯
　　在这个变幻莫测的世界里，能够控制局面的发展会让我有踏实和安全的感觉。后来，在我尽力想要放弃这种让人不愉快的行为时，我学会了在极力想左右别人的冲动袭来时探究一下内心世界更深层的东西，我终于找到了，那就是恐惧。但不幸的是，这只是稍稍缓和了我们的夫妻关系，并没有解决根本问题。直到我发现对丈夫的信任才是最重要的因素，并努力恢复对丈夫的信任时，我们的夫妻关系才回到了原来的平和与亲密。
　　当埃米谈到她的丈夫时，她对我说，每次她不得不对丈夫管束太多的时候，总会有一个理由。告诉他少吃牛羊肉是因为这有利于他的身体健康；告诉他上下班要走同一条路线，而不要走其他的路是因为这样会节省时间从而避免麻烦；告诉他要按照我的方式安装窗帘是因为这样做最高效。
　　埃米不能不管束丈夫的真实“理由”是害怕。正是由于这一点，她害怕丈夫会因为心脏病早早离开她，害怕丈夫不知道上班时最便捷的路或者修理房屋最有效的办法而自己不得不焦急等待。和大多数喜欢管束丈夫的妻子们一样，埃米是个聪明的女人，她很明白将要发生什么事情，也能预知事情将要如何发展。
　　告诉丈夫应该怎么处理各种事情好像让自己感觉很踏实，但同时你也向他发出信号，那就是你不信任他。
　　唠叨女人的7个习惯
　　如果两个人的关系能够进一步发展，那么双方一定都舍弃了一些东西。
　　—森山莉萨（LisaMoriyama）
　　有很多途径都可以达到管束别人的目的，我以前可能每种方法都试过了。
　　几年前，丈夫告诉我一件他在理发店里亲眼目睹的事情，这个故事让我明白我曾经对丈夫有过怎样的控制。那天约翰在那里排队理发，一位男士正在理发，而他的妻子站在一旁。当理发师尽心尽力给这位男士理发时，那位妻子对理发师不停地指挥：“后面别太短，头顶一定不要露出来。”
　　旁边其他的男士都在等着，等这对夫妻离开以后，所有人都放松地吁了口气。我丈夫接下来坐到椅子上对理发师说：“我妻子今天不会来的，所以你尽管放手理就行了。”
　　尽管从这个故事的女主人公身上，我也看到了自己的影子，但我还是改不了爱唠叨的习惯。（1）我总是忍不住替丈夫说话，替他拿主意，并且告诉自己这样做是为他好，否则他会把事情搞得一团糟。有时我会忍住不说那些苛刻的字眼儿。（2）我会忍不住表现出不满的神情。对于我来说这似乎没有那么无礼，但他却不这么认为。（3）当我尽力克制不表现出不悦的神情时，我又忍不住问一些似乎没有恶意但却能清楚表达我的不满的问题，比如，“难道你要穿那件衣服吗”之类的话。（4）我会向丈夫说明如果我遇到他这种情况我会怎么处理，并希望他会按照我的想法去做。（5）在他没有征求我的建议时，我曾主动向他提出过很多我自己的想法。（6）丈夫开车的时候，我在旁边不停地唠叨。（7）不喜欢他买回来的生菜。其实所有这些举动对于改变他的行为简直就是徒劳。
　　所有这些都没能让我得到渴望已久的和谐亲密的夫妻关系。我们的关系变成了好像他总是等我做决定，然后一旦开始行动了，他却故意拖延。我本打算让事情按照我的意愿进行，但约翰现在处处依赖我。我感到筋疲力尽而且很孤单，因为所有事情都需要我一个人去面对。
第10节：老板是个什么样的人
　　如果你丈夫在理发时一言不发，或者开车时根本不介意行驶路线，那么他可能是在等你开口说话。如果这个时候你插嘴告诉他下一步该怎么做，尽管你认为他已不知所措，尽管你是在帮助他，但同时你也助长了他凡事都靠你筹划而他自己只是袖手旁观的思想。如果他没有准备好该怎么做，很容易就会丧失解决问题的信心和动力，因为他坚信，不管怎样总会有妻子在后面撑着的。
　　你可能会辩驳这是一条“双行道”。如果他做事不那么让人不开心，不那么愚蠢，你就不会整天追着帮他的“忙”。
　　或许你认为应该有人为男人们写一本书，向他们阐述如何成为一个更有责任感的丈夫。
　　可能是应该有人写这样的书了。
　　但是你不能强迫你丈夫看这样的书，更不能要求他们按书中讲的做，你能够改善婚姻质量的惟一选择就是改变你自己的行为。我想起了《宁静之祷》（SerenityPrayer）中的话：
　　上帝，请赐予我宁静吧，让我能够安静地接受改变不了的事情（就像我的丈夫）。
　　请赐予我勇气吧，让我能够改变我可以改变的事情（就像我自己）。
　　请赐予我智慧吧，让我能够看清差别（就像他和我之间的差别）。
　　无论如何我都支持你
　　他先向她介绍他的老板是个什么样的人，然后直视她的眼睛，清晰地说：“你就是老板。”
　　—佚名
　　一个人放弃他控制别人的念头最难做到的事情就是，他根本不知道自己什么时候是在控制别人。
　　让丈夫知道你根本不关心他的想法，那是最危险、最狡猾的控制形式。当你对丈夫的思想不屑一顾时，就等于告诉他你不信任他，而没有信任就没有亲密可言。因此，不再控制他的一种方法就是尊重他的想法。
　　丈夫也许会做出一个听起来很愚蠢的决定。因为他也是普通人，他也应该有一个属于自己的空间思考问题，难免做出荒唐的决定，犯一些错误，就像你一样。无论我们的想法是否可行，我们都需要自由地表达自己的思想。所以，尊重丈夫的第一步就是让他说出自己的想法，而你不要对他有任何嘲笑、指责或贬低的举动。
　　当他告诉你他的想法时，你要尽可能友好真诚地说：“无论你怎么想，我都支持你。”比如，当他有了换工作的疯狂想法，而这对于你简直就是一个打击时，你应该说：“无论你怎么想，我都支持你。”当他认为应该让孩子们学习滑雪，而你认为这会很危险时，你应该说：“无论你怎么想，我都支持你。”当他认为晚上应该在外面吃晚餐，而你认为那样很浪费应该留在家里时，你也应该说：“无论你怎么想，我都支持你。”
　　即使你认为他的想法很荒唐，也不要忘记让他知道你是尊重他的想法的。多练习说说“无论你怎么想，我都支持你”这句话吧，因为当你最需

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