有时候别人小声说话时也会觉得是否是在议论我。有几年了。06年开始的,那年刚失恋,心情很压抑,一直放不下。后来虽然嘴上没提,但心里明白是受这件事的困扰。后来困为家里的亲人都比较势力,言语比较刻薄,就不怎么喜欢和生人接触,即便是在一起也不知道说什么。心情经常不好,偶尔会因为出远门或者到其他地方心情会愉快一些,但很快又会沉重起来。现在交了个快要结婚的男友,我想结婚,却又对未来很害怕,不知道未来会怎么样,和他也很少有沟通,因为他也是话比较少的人。我心情烦燥,失眠,睡很多觉仍觉得不够,很烦。但朋友们都觉得我很好,性格也很开朗。只有我知道自已可能心理心态可能不太对。我也告诉过身边的人,我可能有抑郁症,有很在无人的地方想哭的冲动,觉得那样会放松些。但这样的机会很少。其实这个也明白。不知道如何是好,都说时间可以清理一切,但这时间也太久了。而且似乎也并没有因时间而减少什么,相反更加重了我的心理负担。
心语心理医生:过去的失恋形成的心理创伤没有处理好,会在潜意识层面积累负面情绪感受。
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