孩子的兴趣：——

    孩子的习惯：——

    孩子的生命状态：

    属于发啦的：——

    属于趴啦的：——

    你希望孩子的生命状态有哪些调整？——

    练习二：设计放松活动

    请你为孩子设计三种学习前的放松活动

    活动1：——

    活动2：——

    活动3：——

    练习三：什么影响着生命状态

    请你写下影响孩子生命状态的一些原因

    原因1：——

    原因2：——

    原因3：——

    原因4：

第一部分 第15节：第三关：检查你的教养方式(2)

    原因5：——

    冲过了第二关，让我们一起进入第三关——

    第三关：检查你的教养方式

    当孩子降临到这个世界上的时候，除了一些特殊的先天不足以外，他们的生命状态几乎是相似的。但是经过若干年的环境和教育的影响之后，他们开始呈现出不同的生命状态。

    是什么造成了孩子的生命状态往不同的方向发展呢？

    我们一起来做游戏

    在过12关的体验式讲座上，我一般会邀请一些家长来一起参与下面的游戏：

    游戏:"妈妈和孩子"

    先请一位家长来扮演第一种类型的家长。然后请下面所有的家长来扮演孩子。我用语言来引导所有的"孩子"以及游戏中的"家长"进入不同的场景。因为需要引导他们尽量能看到清晰的画面，所以在描绘画面的时候可以添入一些细节。

    场景1

    孩子：正坐在沙发上，一边吃零食，一边在津津有味看电视。他正被电视里的情节逗得哈哈大笑。

    妈妈：（从房间里走出来，看见孩子又在看电视，感到很生气，大声地对孩子呵斥）以后不准再看电视！成天浪费时间，赶紧去做功课！去背英语！

    场景2

    孩子：（磨磨蹭蹭地走到一架钢琴前，但是表现出很不耐烦地弹了几下琴键。）唉！又要弹琴，我最讨厌弹钢琴了，可是妈妈一定要我学钢琴，还说那样长大了显得很有修养。唉！

    妈妈：（看到孩子磨蹭的样子很生气，走到钢琴边指着琴谱说）别磨蹭了，赶紧把这个新学的曲子练十遍！下次回琴的时候如果你弹不好，妈妈在一旁也会很没有面子的！

    场景3

    孩子：（正在欣赏一枚刚刚搜集来的邮票，很开心很珍爱的样子）呵呵，再差一枚我就可以集满这整套的邮票了。

    爸爸：（从外面走进来，看见孩子又在玩邮票，显得很生气）我给你的钱你都花到这些没有用的地方去了，叫你不要玩这些又浪费钱又浪费时间的东西，你就不听，把邮票统统拿给我！等以后你长大了再还给你！

    当游戏中"家长"和"孩子"在表演完这三个场景以后，请所有的"孩子"自由表达一下自己内心的感受。

    "不好"、"不舒服"、"很难受"……这是"孩子们"的真实感受。不过，我们可以问问自己，是否我们也曾经把这些"不好"、"不舒服"、"很难受"的感觉通过我们的方式传递给孩子呢？

    而上面几个场景是可以从生活中截取到的三组真实的镜头。

    我们再来看看，上面这些情景中，家长们是以一种什么样的方式在对待孩子呢？

    是的，也许你已经判断出来了，这就是生活中最常见的一种父母类型——命令型的父母，命令型的父母总是很喜欢主观地向孩子下达命令和要求。

    也许你在游戏中的感受已经告诉你了，当你以"孩子"的身份去体会这份感受的时候，一种被动接受父母"发号施令"的不舒服感、难受感油然而生。不过如果此时你是家长的话，你是无法体会这些感受的。相反，你可能还会感觉很爽，很有做家长的感觉呢。

    我就曾经遇到过这样一个朋友