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认为别人发出咳嗽声音是针对自己
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我是一个被诊断为神经衰弱和被害妄想的患者。说起患病要从高一说起，那时我跟一个同桌是挺好的朋友，但慢慢的由于大家性格等原因，总是打嘴仗。于是我主动向班主任换桌位不想跟他一起坐。于是我被换到了他后面。可能当时我这个举动令他有点郁闷或者怎样什么的。一开始那几天，比较正常。但是后来他总莫名其妙的朝我这个方面说一些比较侮辱人的词汇。当时我很郁闷，但不知道他是在说谁，只是朝我这个方面而已。渐渐的一次两次更多次，我就有点疑心了，难道他在说我，我一次一次的反问自己。于是我找他在教室外询问：是不是他这些莫名其妙的举动针对我？毕竟我们曾经是好朋友，后来不做好朋友了。况且他的这些朝我这个方面骂人的举动并没有得到谁的回应，而他也总是这样屡次做着。他一开始推脱，“没有啊，只是习惯而已。”既然这样那就好。于是我跟他谈了一些以前我们性格不合，希望大家还可以做好朋友，毕竟曾经关系挺好的。他用一副似乎被侵犯很多次之后那种气不过的表情回答，“没有的事，是你想多了，”绝望的拽着头，脸色真的很难看，可以说很可怕，口中还叹着很重的气。当时我也没想多，既然你说我想多了，那也是，毕竟他没说我的名字什么的，只是朝我这个方向骂不好听的词而已。我以为这件事情应该会过去，但是既然你不是针对我，但你在听这些询问之后，会尽量比以前稍微少，注重自己的一些习惯。但是结果是他比以前更多次的朝我的方面骂不好听的词汇。而我也渐渐的关注他的一举一动，后来我被烦死。于是向班主任说明此事，他说自己没有朝我这个方面说一些不好听的词汇，没有这个举动，更不用谈针对我什么的，而且也否认我那天主动约他在教室外聊天。于是我很郁闷，很生气，做过的事情不会承认，（不需要你承认你一些词汇是不是针对我，但是他连我们聊天的事情也一口否认）然后当时在老师面前踢他。后面的行为也慢慢证明他的报复心很强，他会上体育课，自由活动时一直盯着你看，他会用声音来碰撞你的发出来的声音，有些一开始我都不知道，后来只是一次一次的证明出来而已。他会在班主任面前假装很老实，但是我慢慢了解，这个人气量很小，而且疑心很重，不过有点他很好，心态，他心态很好。真心说，我斗不过他。于是我要求换班级，换到了别的班。但是我已经知道了他的为人，性格。做广播操或者体育课还是会碰到，但毕竟感觉比以前好点。在自己教室里毕竟不会有人暗戳戳的在别人不知道的情况下，来搞你，弄你难受，但是感觉生活在很抑郁的环境中，在每周一次放学回家我都想不回学校，想这件事，这个人，想很难受，于是我在家基本是睡觉，不想干别的事。老师的办公室公开讨论我的性格，为人，多想，对他却是认为很老实，这些是我妈在老师办公室跟很多老师讲话后告诉我的。而我其实在那个时候也表现出对声音很敏感，会对声音防御。我去了当地的精神院咨询，看心理医生，他们说我需吃药。后来第二件事情让我重上加重，高二要分文理科。在已经抑郁的学校氛围里，本身性格内向，不喜欢讲话，成绩也直线下降没有了任何学习目标，而父母也回答只要拿到高中毕业证书就好，难受也就难受这两三年而已。然后在我对声音，对人都用防御情况下，又碰到一个类似的声音敏感的人，我坐在前排，他坐后排，其实我很胆小，如果真的感觉有声音针对我，我会束缚自己的动作，希望他能感受到，我不想跟任何人为敌，况且在这个已经令我身心都疲惫的环境中。那个人敏感，但是他交际很好，他会跟坐在附近的人说，我这边一有声音，他就会咳嗽什么的回应。而我当时的医生告诉我不要去管这件事情，只要做自己的事情就好，但是我的性格就不想被别人说或者讨论，我没做过针对你的事情，但是你总这么认为，当然我承认我当时对声音很敏感，也很多疑，但是我尽量让自己不发出声音，因为我感觉这种发出声音的人都很卑鄙。可是事与愿违，我真的受不了了，我会在放假过年时难过回到学校怎么办，我总是一次一次逼自己在任何时候，任何地点，担心回到学校后要面对的这些事情。很多次不愉快的经历后，我选择了休学。这是对我影响最深的两件事。后来我在家静养，吃中药调理。好很多，但是对声音敏感的症状还在，我现在遇到声音会先怀疑，是不是针对我，很多是多想，然后就没事一样继续。如果碰到同样对声音也敏感的人，我会束缚自己的动作，声音，思维。注意力全在这个人身上，防御他对我的攻击，其实就是声音上的攻击，所以我怕咳嗽什么的。医生说都是自己的幻觉，假象。安慰自己是多想了。但是我碰到的真的，怎么办，也一样自欺欺人吗？我害怕到比较安静的地方去，比如教室，图书馆，长途大巴车里，公交车，火车，有些东西感觉到了，我也要装作不知道，但是我会束缚自己，生怕这个声音到最后是针对我，但是不好的事我现在都会往自己的不好的地方想。我后来碰到过，另外一种人，某人用声音针对我，而且他也假装没事，就只是用声音，难道他不累吗？一直如此，而我恶心循环，越关注声音，就呆不下。所以呆不下是我最头痛的。我不怕你打我什么的，但是我怕你用最暗戳戳的办法一直一直在旁边骚扰你，而我变得越来越疑心，越来越对声音敏感，越来越暗无天日。

心语心理医生：这种情况是因为对事情习惯往坏的方面想，所以在人际交往中怀疑自己和怀疑别人，担心别人不喜欢自己，而事实并非一定是这样。过于希望别人认可自己根源也是自己不喜欢自己，但别人的希望与否自己无法控制，所以陷入就会陷入焦虑之中。只有自己喜欢自己了才能从根源上不在意别人看法。

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