不自信总是怀疑自己,一不自信时声音就变的很小了怎么办啊。尤其是在上课时,更加紧张,但老师和同学总是说我平时声音和上课时的声音就是俩人,上课声音更像自言自语。而且每次上课我都受批评现在很不愿意上课,必定我也20多了这么说我我更难受。上初中时受过这样的压力,中学老师暴力那时就这样了。被迫不敢去上学了休了一年学,自己上了技校但心不在哪里没学到什么,就自己开了个服装店。性格好了些,但还是内外两种性格。而且晚上睡觉梦很多,睡的很累,醒来又不知道梦了什么,睡觉还磨牙。现在就白天什么事我都可以接受,自己已经没什么感觉了,但晚上睡觉时就出现梦多磨牙,醒来很累,白天不爱和别人多说话。偶尔心里憋屈不舒服会自己一个人哭,说不出来,但自信却一点点的都消失了,即使在别人眼里我很多都是优秀的但自己不觉得。我现在就是这件事我自身做得可能会比较费力,我会说我真的做不到,内心也觉得自己做不到,就变得很懒散。我老是喜欢拿自己跟别人比 尤其当别人比我帅或者那方面比我强 我就会觉得特自卑 感觉自己什么都不如人家。我老是羡慕别人这样那样 以前没这么厉害 想想也就过去 现在感觉别人好像在向 我绚耀 我感觉到恐惧 好象他要来打我一样。小时候也有这样 我小时候特害羞 到陌生点的环境说话都紧张 但我现在跟陌生人说话 随便说 不过要是对方是个跟我一样年轻的帅哥那就会感到压力
心语心理医生:这是自卑影响形成的心理困扰,内心敏感,形成压力就会逐步的形成这种心理障碍。有不少心理患者抑郁症和社交恐惧症同时发生。
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