毕业后找工作,文凭不高 第一份工作很差 感觉低人一等 然后喜欢上一个女孩 因为自己的身份 不敢说 后来在不自信的情况下又强迫的做了很多的必须和人打交道的业务的工作(这种工作好找),后来自己太完美主义了,想象和现实差距太大,自卑感越来越强 ,然后慢慢地就有这种认为自己很低贱而不敢看人的感觉就越来越严重了。然后不仅不能做业务了,连人际关系简单的单位都感觉压力山大。其实我知道我懂的东西还是很多的,可是就是因为不敢和人说话,让别人不敢不愿意用我所知道的知识来为我自己的找点自信。不管我怎么努力 这种感觉始终无法消除。有时候很好 有时候感觉紧张的天旋地转。
心语心理医生:视线恐惧症主要是缺乏自信心导致的。由于缺乏自信心,所以心理和行为上逐步的趋向于回避行为。
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