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我为什么总是害怕别人的眼神
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为什么我就是放不开自己 为什么那么害怕人家的眼神?
小时候三年级的时候 玩炮仗右手食指第一关节炸断了一半 现在十七八岁了 心里却总是无法释怀 就怕别人看见我的缺陷 然后心里就好纠结. 所以刻意的隐藏起来 一遇见要张开手的动作都好恐惧 我不知道怎么控制下来这样的感觉 好迷茫 就怕别人看见我的手 然后瞧不起我 让我变得不自信 做什么事也束手束脚的 .
心语心理医生:你这种情况是过于在意别人看法导致的。在意别人看法导致别人认同你你就开心,别人不认同你你就不开心。这样你就形成了依赖于别人认同这个条件的模式。然而,当你真的在生活中这样做去人做事情时候,你感觉是轻松还是有压力呢?这样离你想让自己轻松快乐的目的是更近了还是更远了呢?我们人生的目标到底是为了得到别人的认同还是为了自己的轻松、自在呢?在意什么就被什么所束缚。所在意的就会成为自己人生的牢笼。然而这世界上有没有人同样也是这样,依然可以开心的呢?
有没有人有更明显的身体残疾,依然开心、幸福的生活呢?
人开心不开心是取决于身体残疾与否还是取决于自己的心态呢?
这世界有没有人即使身体健全,依然认为自己不够好,而不开心的呢?
所以即使身体健全,如果依然认为自己不够好,能确保自己开心吗?
所以身体健全是不是我们开心还是不开心的真正的原因呢?
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