我偶尔会有把一些不太好的事情和自己联想起来。例如都不敢看到残疾人之类的，总是和身体有关的比较多。会联想到自己也这样怎么办，还有被控制的嫌疑人也会联想到自己万一被人陷害之类的，住在海边会联想到被海吞噬等等。还有偶尔也会有对信仰有不敬的想法，挺苦恼的，每次都会甩甩头提醒自己不能胡思乱想，下次还是会发生联想，最先是晚上睡不好总是觉得会有人进来，是在3年前但只那么一次，也不会联想不好的东西。在09年的时候我妈妈大病过一次，抢救时间大概持续了一周左右，精神极度紧张担心失去，大概要到半年才彻底度过紧张期，现在非常健康了，但我自那之后就时有发生联想晚上睡觉时比较居多。基本在独处碰到不好的事情或晚上睡不着得时候会联想的恐惧。我是喜欢唯美的人，之前都会要求完美，工作生活等，后来有些小挫折就会有些不自信，只会感觉在工作中记忆力差了，也不在愿意承担更大的责任。之前完美到现在莫名的联想这些会觉得挺不舒服的。偶尔会觉得心跳加速，脑袋空白。情绪有点小失控。幻想我会让它即刻停止，还好不会怎么痛苦，只是感觉很不好

心语心理医生：这是因为经历的一些事情，让你对生活、生命不自信。所有就会产生强迫怀疑和担心。