有过强迫体验，我当初或者说是几年前有一次，一个让我恐惧的想法在大脑里挥之不去，甚至一整天脑袋里只有那个想法，应该说是观念吧那个念头，我，就整天哭，持续了一个星期，后来在我的自我战胜，自我肯定的情况下我好了，过了半年，因为一件事，我陷入了轻度抑郁，后来是抑郁症增加，强迫症也在，强迫更严重，抑郁也严重，因为自己有战胜强迫的经历，当任何不舒服的感觉，或者不对劲，我都不怕，可能是当时个性太强了，在战胜强迫的一年半，我因为抑郁状态，强迫否定自己，当时不知道，只是知道自己找不到理由的自卑，我以为自己是抑郁症，当时的我纯粹理性主义者，听了一个同学说抑郁症的名人，普通人都会死，我当时也很信权威，于是认为抑郁症死是必然的，然后就放弃了自己，然后在最严重抑郁的时候，我向父母诉说了一点点，父母不仅不理解而是呵责，当然他们确实是不了解心理知识，我把自己为父母活着，最后的精神支柱也失去了，后来就行尸走肉的活着，跟死了没两样，由于在战胜强迫症或者说是特殊经历，我能撑，我自己似乎意识到自己并不是自己真正形成在大脑中的一样，强烈意识感觉的那样不好，直到今年，由于我感觉是病情加重，我越来越不能按自己的想法表现行为，或者说曾经在严重强迫症和抑郁症时，我曾有过为什么自己的想法会和自己一样，为什么不是相反的么就是和自己的想法相反，不知道是不是那个时期的强迫让现在我的那样，我的同学朋友说我变了，我知道我是抑制自己的想法，让相反的想法出现，开始我能不理睬，后来说的人多了，我自己解释不清，怎么思想和行为不一致，然后我以为自己是精神分裂，我自己很清楚不是，是我先前说的那个原因，但不能肯定，在后来的一段时间我拿自己和别人比较或者说是普通人比较，自己的意志，坚定越来越散了，因为自己曾有的特殊经历当然和别人不同，当时不知道，认为有由于那次经历获得的独特的东西是自己有病，吗，不正茬，由于战胜自己的那段经历反而意志渐渐完全没有，我现在开始神经衰弱，一感觉不正常，认为自己有这有那，甚至找不到正常状态，不知是以前我颇为得意的战胜自我的经历也被自我否定吧，不知道自己是不会是精神崩溃了，找不到正常状态，即使自己感到自己正常，也会怀疑，这可能是强迫，明明是自己认同的东西，也怀疑，合理的东西也怀疑。

心语心理医生：强迫症和抑郁症都是表象，根源是心理素质薄弱，容易形成心理矛盾冲突形成的心理困扰。