我总是有意识地去吞口水，自己控制不住，越想忍住越不行，特别是有人在旁边的时候，症状就更严重了，而且吞的声音特别响，我并不是看到人紧张，而是因为自己有这个习惯怕被人看到，我也知道吞口水本来就是人的生理习性，可我就怎么也没法忽视它，我现在已经27岁了，从高三开始到现在，这个恶习已经缠着我八年了，让我现在根本就无法到人多的地方去。其实，这个事情的起因是很可笑的，高中的时候，有个同学吞口水很响的，一天上自习课的时候我无聊中想起这个同学来，然后自己就这样了，越想忍住喉咙就越难受，刚开始染上这个毛病的时候，我晚上都睡不着觉，喉咙老是硌得慌，现在就已经成了习惯，我怀疑自己有强迫症了，难受死了。影响很大，感觉做什么事都精神不集中的，有时候真的很崩溃。我现在无论跟谁相处都怕人家讨厌我这个习惯，这个毛病就象恶魔一样缠着我，甩都甩不掉。我们办公室三个人，她们知道我的毛病，而且好象也受了我的影响有点这样了，但是没那么严重，每次我吞口水的时候还是会很尴尬，还有吞的频率很高

心语心理医生：这是逐步形成的对口水的条件反射，有一个逐步的心理和行为上的去敏感化的过程，祝你早日康复！