例一
想着口水的口水强迫症
口水分泌总是很多,尤其遇到跟食物有关的时候,比如谈论食物或者看见别人吃的东西的时候。其实有时候根本就不想吃,但是口水就是不自觉的分泌,而且必须得有吞咽的声音才能把口水咽下去。有时候只能通过喝水来掩饰。感觉很尴尬。自从感觉自己有这样的现象时就很紧张,然后对食物啊吃的字眼就会特别敏感,结果陷入了恶性循环,越控制自己咽口水的症状口水就越多。真苦恼。
也有可能是因为我吃过某种药使胃有些不好,或者是我从南方去了北方,天比较干燥,嗓子不舒服。
但我想这都不是主要原因。我应该是有强迫症吧,平时比较追求完美,也比较在意自己的形象,或者平时压力有点大。
例二
想着舌头的口水强迫症
天天想着舌头,边想边想咽口水。很难受,睡眠一直不好
例三
口水强迫症中对声音的恐惧和强迫
吞口水会发出咕咕的声音。可是控制不住的感觉,老爱吞,而且越来越严重,以前只是偶尔会,现在除了睡着的时候时刻都这样。怕被别人听到影响别人,而且发现别人和我交流一段时间确实感觉也会有一点想吞口水的感觉,所以很怕和别人接触。有人说分散注意力会好一点,可怎么去分散呢?觉得注意力刚分散又马上跑回来了。我这样以后还能做什么呢!既影响别人又让自己难过,人生对我还有意义吗?
例四
害怕咽口水的动作传染给别人的强迫恐惧
我真是太痛苦了,5年前一次偶然的机会,我上课时闻见了餐厅里飘来的饭香味,于是便不自觉的咽口水,但我发现这种毛病竟然传染,别的同学也跟着我咽,为了不让大家听见,我便努力忍住不让大家听见,但越这样想就越想咽,后来竟然发展到只要和别人说话我就想咽,上讲台上发言什么的更是厉害,弄得大家都非常难堪,现在朋友们都不爱和我玩了,就连自己的家人也被自己传染了,都不爱和我说话了.大家有办法帮帮我吗?
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