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无法使自己的注意力集中起来
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强迫症亚型E——注意力不集中恐惧:男,24岁,高中文化。小学起,偶尔有强迫念头,但多是一闪而过,并没有受到太大影响。初中成绩很好,但上高中后,由于学习压力较大,一次出现注意力不集中的现象,过分在意,结果越关注越不集中。刚开始上课、看书注意力无法集中,导致成绩逐步下降,未考取大学,到后来做其他事也无法使自己的注意力集中起来,常常充满自责感、内疚感、恐惧感。越想尽力早点摆脱此感觉,注意力“飘”得越严重,越无法轻松,常常处于高度戒备状态,陷入了“越想集中注意力反而越无法集中”的恶性循环和焦虑之中。此外,做事极其要求完美,人际关系极为敏感,别人的一举一动都会有一连串消极的联想。
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症状是心灵的语言——心语!
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