我记得是小时候,有过手淫。后来看过一本杂志,上说手淫容易尿频。从那以后在学校上课就感觉有尿,慢慢的老感觉有尿意。到后来和同学去,没尿出来。现在就担心,和别人上厕所,怕别人说自己尿等待。上初二的时候,下课了。我还是感觉有尿。。就和同学去,那里很多人,,可是人家都尿出来了,我还是没有,于是就开始怀疑自己得病了,过了几天听广播说,有尿等待这种病,我吓坏了。。到现在只要上厕所就担心别人说我。一开始是怀疑自己尿频。后来怀疑自己尿等待。到现在这个阴影无法解除。。我每天都在想这个问题。大部分时间都在尿尿上,就想、为甚莫有人我就尿不出来,还有我身边有几个也是和我一样,,只是都不好意思说,,尤其是和我一样的哥们在厕所,我也在,宁愿自己不尿,也不想尴尬。我害怕外出旅游。害怕和集体出去一起上厕所。还有的厕所大便池和小便池没有挡板。那天我出去玩,中间有个厕所我进去就看到一个哥们在那大便,而我就背对着他小便。。就开始心跳加速,,最后没尿出来,红着脸出去了。尤其是和自己认识的人,不敢上厕所。连自己的亲哥哥也不敢了。我的思想就是害怕,和人多的时候,一起,,整天的就想这件事,,心思都在这上面了。。每天早上上厕所,,脑子就想了,我不想想,,就是管不住自己的脑子。就说昨天。我刚从宿舍出来上厕所,旁边那屋就出来个人和我一起去,当时就感觉有点恐惧。。可是在小便池我们站在那我就和他说话说些没用的。。他尿出来了,我才尿出来,反正不自在。事后就想我为什么要怕,就下定决心没什么好怕的,第二天早上我和同事走中途,有个厕所,说实话我感觉自己有尿憋的慌,他进去了,我又胆怯了。 没有尿的时候,我不会想,一有尿的时候我就想,厕所会不会有我认识的人,有时候我的思想很古怪,就是昨天和朋友吃饭,,我拿筷子,吃,我就想要是自己手发抖该多丢人,,刚想完手就不会使筷子了,还会轻微发抖,我好怕。自己想怕什么就来什么。还有那天我升国旗,我事棋手,,甩完旗有个敬礼的姿势,,要5分钟,当时有很多人,我怕自己手发抖,,最后成现实了。还有我尿憋的越厉害,就怕厕所有自己认识的人,和人多的时候,怕自己尿不出来,因为自己怕什么就成什么,我心里受伤很严重。为什么人家可以没事,我却整天烦这件同样的事,,难道我的一生就这样度过。
心语心理医生:越是害怕越紧张尿不出了。是心理紧张导致的。 害怕什么就引发什么。需逐步的行为和心理系统脱敏,克服对小便的心理恐惧,和生理上的条件反射的习惯。
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