我这病已经有将近十年了,我今年28岁,在我18岁那年我就辍学了,突然某一天我就感觉特别的害怕,接着吓得我每晚都睡不着觉,手脚冰凉,心也跳,那时候我很小不好意思和大人说,从那时候开始我干什么都没心思,整天脑袋里都是恐慌,后来看到什么就害怕什么,想到什么就害怕什么,就感觉自己在吓唬自己一样,这样一直将近持续了三年,直到我恋爱了将注意力转移到了生活上慢慢才好,这几年我过的一直很坎坷在外面打拼,现在过的还算可以,恋爱了,结婚了,日子过的很平淡,现在辞职在家了在我老公单位,可是今年这方面又犯了,一直感觉很不舒服,我又开始做心里斗争,感觉什么事我都不感觉新鲜了,没意思,然后心里总是慌慌的,看过大夫大夫说是神经衰弱,还有的说是神经衰弱引起的焦虑,还有的说是抑郁状态,我是属于外向的女孩,怎么会得了这样的病呢,我还打算要孩子,老是这样,怎么办呢,每天都要做心里斗争真的好累啊,老师,能给我指点一下迷津吗,我给怎么做。开始是我18那年因为家庭条件不好我在学校有个男孩追我,我就辍学不念了,在家很闹心感觉,后来突然有一天就感觉天很暗,然后就突然的很害怕,怕的要死。持续了将近三年,就是想什么都害怕,看人家办丧事也害怕,看见什么就瞎想什么,想什么就害怕什么,这样持续了三年,后来我处对象了慢慢的分散了注意力,然后走入了社会对什么都感觉新鲜,慢慢的就好了。可是这几年一直有一个毛病,就是有点声音就睡不着,一开始是有点亮光也不行,感觉像得了强迫症一样,之后就开始焦虑,害怕,心烦,慢慢的就严重了,时好时坏的。心里每天总是慌慌的,还是有点害怕
心语心理医生:是惊恐障碍的表现。这种惊恐障碍是害怕死亡,疾病等负面信息的联想产生的,需通过心理治疗逐步修复这种性格和思维习惯
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