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整夜睡不着,越急越不能睡
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我整夜睡不着,越急越不能睡,现在发展成为恐惧睡眠,完全睡不着了,非常痛苦,请问老师有没有办法。以前是第二天有比较重要的或有点在意的事情,当晚就睡不好,现在发展成为没有什么事情也睡不着,而且是整夜睡不着
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症状是心灵的语言——心语!
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