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心灵的成长,一个巴掌拍不响
2006-12-25 20:48:51 作者:
华人心理咨询网
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最近中心组织辅导员分享“系统理论和家庭关顾”课程,大家讨论热烈,其中有个问题引起了我的深思:如果一个问题家庭中只有个别成员想作改变,而其他成员都不愿意或根本想不到需要改变,那我们如何去推动这个家庭实现整体的调整呢?
回望自己过去所做的辅导,其间确实经常遇到这样的难题。
求助者往往是其家庭的先觉者,他(她)首先感到了不适,希望改善家庭(婚姻)关系的现状。在我们的帮助下,他(她)经过深入的自我探索,澄清了问题起因,有决心作出调整。但一回到现实中,却是无功而返,因为与他(她)具有互动关系的另一方(或另几方)根本不能作出回应。我曾经连续辅导一个女教师,每次经过辅导她都重建信心愿作努力,但她的丈夫始终不被触动,他总是说“现在这样过不是蛮好嘛”,使求助者非常泄气,只好继续到婚姻之外寻找“知音”。
这种“一个巴掌拍不响”的现象对我们进行家庭(婚姻)辅导提出了挑战。处于互动关系中的一方急于要改变,而另一方却死活不觉醒,使家庭(婚姻)问题呈破坏性发展的趋向。
让我们回到陈幼莉老师展示的“牵绳表演”中。那位父亲接到电话,要外出谈生意,于是向其他四人提出调整互动关系(彩绳距离)的要求,他们必须对此作出反应。
那么,与他关系最为紧密的妻子会作出哪几种反应呢?
1、 这桩生意很重要,你赶快去吧,家里的事我来处理。(主动放行,调长彩绳距离到适度)
2、 你总是把赚钱看得比我重要。(勉强放行,调长彩绳距离但松紧不适度,引起不悦)
3、 谁知道你究竟出去干什么,也许要与哪个野女人约会。(妻子缠紧彩绳使丈夫动弹不得,于是丈夫红脸,妻子不依不饶,又哭又闹,矛盾激化)
由此可见,在家庭(婚姻)系统中,总是其中的一个部分率先感受或希望变动,而其他部分则是在它的触发下作出反应。那种认为几个部分应同时意识到要改变、并一步到位地作出整体调整的企盼是不现实的。
其实,不被触动、不愿意调整、保持原状也是一种反应,是一种负向回馈,它对家庭(婚姻)关系的杀伤力很大;而愿意变动、积极调整、作出改善的反应属于正向回馈,它对家庭(婚姻)关系具有积极的、建设性的意义。辅导员的职责就在于帮助问题家庭(问题婚姻)中的各部分积极采纳新资讯,努力作出正向回馈。目前活跃于诸多先进国家(地区)的家庭治疗及婚姻治疗,就是推动正向回馈的有效方式。
可惜的是,在中国国内,目前还很少有一家人愿意一起来接受家庭心理治疗的情况。所以,当我们面对一个想改变、但又得不到家人理解配合的求助者时,要着力帮助他(她)认识和接纳这种现状,要坚持给他(她)以支持和鼓励,与他(她)一起寻求适切的方法和途径,使他(她)既有信心、又有智慧地去推动相关各方。
这种“推动”或说“触动”确实是艰难的。最大的阻碍实际上就在我们自身。我常悲叹我们不少妻子是思想的懒汉、行为的懦夫。她们在恋爱时懂得赴约会要打扮,与情人说话要温柔,精心呵护“爱”的生发和长成。但结婚不久就头发乱乱的,声调粗粗的,多年只用照顾饮食起居这一种方式向丈夫或儿女示爱。她们完全不懂得用心经营自己的家庭与婚姻,使矛盾积累;一朝问题爆发又惊慌失措。你让她探索问题的根源,她说:“我不知道我做错了什么”;你告诉她需要做出改变,她说:“我不知道怎么办”。她们情愿躺在那里,等待别人恩赐给她灵丹妙药。
我曾问一个来求助的妻子:你丈夫心里在想些什么?
她说:我不知道。
我问:有没有考虑和他作一些沟通来了解他呢?
她说:有过,但一谈就吵架,所以就放弃了。
我问:你是用什么样的方式与他沟通的呢?
她说:他很晚才回来,倒头就睡,我推推他说要和他谈谈,他就火冒三丈地和我大吵起来。
我问:你一直都用这一种方式与他沟通吗?
她说:除此之外还能有什么办法呢?
……
还有一个妻子心急火燎地让我帮她想办法牵住丈夫离去的心,她的强势让丈夫感到“呼吸困难”。
我问:能对你的丈夫多作一些表扬和鼓励吗?
她说:我想不出来他有什么优点。
我问:能经常用欣赏的眼光注视你的丈夫吗?
她说:老夫老妻还要那样,多不自然。
我问:是否可以考虑用一些新的方式去和你的丈夫相处呢?
她说:那不是很功利、很庸俗、象是在推销商品吗?
……
这些妻子的惰性甚至一度使我对辅导她们失却耐心和信心。我一直在设法寻求突破。直到最近的一天,我突然发现,我可以尝试着把发展心理学中用来研究婴儿感知能力的两个范式引用到家庭(婚姻)辅导中来。
其一是习惯化范式,又称习惯化与去习惯化。习惯化指婴儿对多次呈现的同一刺激的反应强度逐渐减弱,乃至最后形成习惯而不再反应;去习惯化是在习惯化形成之后,如果换一个新的不同刺激,反应又会增强,这就是去习惯化。习惯化与去习惯化整个过程便合称为习惯化范式。发展心理学以此范式揭示了婴儿早期就能辨别新旧不同的刺激,使他们能通过选择性反应来适应复杂的环境。
如果我们将这一范式运用到家庭关顾中来,就可以帮助我们每个成员(尤其是妻子)懂得:不能多年只以一种已经不能激起反应的陈旧模式与其他成员互动,而要不断地学习新理念,运用新知识,精心运作自己的婚姻和家庭,使它始终保持鲜活和融洽。
其二是优先注视范式,也称刺激偏爱程序。这种研究方法以注视时间为指标,通过一个特殊的观察小屋呈现刺激、观察反应并记录注视时间,由此发现婴儿早期就能觉察刺激源,区别不同的刺激物,且可能生来就具有某种排定的程序——偏爱某些轮廓和图形。理解这个范式可使我们懂得:要深入了解每个家庭成员的特质、偏好和心理需要,以他们愿意接纳并能够作出积极回应的刺激模式,去推进家庭成员之间的良性互动,使家庭的整体功能得到改善。
一个巴掌确实拍不响。但不能因为对方暂未觉醒就放弃。我们要帮助求助者坚定求变的信心,寻找恰当的切入点,不断地给对方传递资讯,推动他们作出正向的回馈,使两个巴掌实现对接。在这个过程中,系统理论将给予我们卓有成效的指引。
本文引用地址:
http://www.hrxl.cn/aqhyzl/2006/1225/content_513.htm
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